Приветствую Вас Гость | Новости | Регистрация | Вход
ГЛАВНАЯ | ПРО ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПРО ГРЕЧКУ | РЕЦЕПТЫ С ГРЕЧКОЙ
ОТЗЫВЫ | ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ | ДНЕВНИКИ | ФОРУМ

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ НА ГРЕЧКЕ

Если вы желаете похудеть с пользой для здоровья, то эта диета для вас. Гречка - самая привычная и полезная крупа для жителей России.

Если раньше гречка считалась едой для небогатых, то сегодня, заказывая ее в хорошем ресторане, также как и натуральный сок или здоровый салат, вы можете быть уверены, что демонстрируете хороший вкус, передовой взгляд на питание и, к тому же, помогаете своей фигуре оставаться стройной.

Гречневая крупа богата клетчаткой, которая придает чувство сытости и очищает организм от шлаков.

Выбор за вами!

Читать подробнее о гречневой диете >>

Разгрузочный день на гречке >>

Ваши отзывы о гречневой диете >>

Подробнее о гречке для похудения >>

ПОДРОБНЕЕ О ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ

Гречневая диета

Гречневая диета в вопросах и ответах

Отзывы о гречневой диете

Гречневая диета рассчитана на 1-2 недели, затем нужно сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Диета не из легких, но с ее помощью можно похудеть на 10 килограммов за 2 недели... Знаю, что многих девушек, которые решили сесть на эту диету, будут волновать вопросы. Постараемся ответить на вопросы заранее... Вот и подошла к концу моя гречневая диета, все 2 недели выдержала с достоинством! Всего за диету похудела на 4кг, но по моим ощущениям на все 10!
читать далее >> читать далее >> читать далее >>

ПРО ГРЕЧКУ

Что такое гречка?

Само название крупы – гречка – откровенно намекает на ее греческое происхождение. Поэтому-то многие и на самом деле думают, что родина гречки — Греция. Однако это миф.

Виды гречки: что учесть при покупке гречки?

Гречка бывает двух видов — ядрица и продел. Оба вида производят из зерна с помощью отделения плодовых оболочек

Польза гречки: полезные и лечебные свойства

Гречку называют "царицей круп" за рекордное содержание витаминов и микроэлементов. Белок гречки содержит 18 незаменимых аминокислот...

Секреты приготовления: как сварить вкусную гречку?

На каждую часть крупы брать 2 части воды, накрывать кастрюлю или горшок с кашей достаточно плотной крышкой, варить до полного испарения воды.

РЕЦЕПТЫ С ГРЕЧКОЙ

Гречневая каша по-русски в горшочке Гречневая каша-размазня по-старинному Гречневая каша по Алисе Чейз Гречневая каша с грибами
Гречневые голубцы Гречневый суп с грибами Гречневые блины Каша из смоленской крупы
Суп с гречневой крупой Гречневая мука - рецепты Гречневики Котлеты из гречки с грибами

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ

Гречневая диета в качестве противопоказаний (или по согласованию с врачом) имеет болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки.

Диету нельзя применять беременным женщинам и кормящим матерям. Прежде чем приступить к любой диете, следует проконсультироваться с врачом.

Читать далее >>

Сайт о гречневой диете 2010 - 2012. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ЭФФЕКТ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

На сколько вы похудели на гречневой диете?
Всего ответов: 1242

 
 

ФОРУМ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

встретим НГ стройными)))) [Дневники стройнеющих]
худею к НГ [Дневники стройнеющих]
Худеем за 14 дней [Дневники стройнеющих]
Результаты гречневой диеты [Результаты и Фото]
Стремлюсь к совершенству [Дневники стройнеющих]
Стройнею вместе с Вами!!!!!!!!!! [Дневники стройнеющих]
Приступаю к 7-ми дневной гречневой диете [Дневники стройнеющих]
рост 170, вес 69. Худею вместе с вами! [Дневники стройнеющих]
Вредное влияние гречки на организм!!! [Дневники стройнеющих]
Дневник С Ежедневным Отчетом [Дневники стройнеющих]

 

ЛЕГКО ЛИ ВАМ ХУДЕЕТСЯ НА ГРЕЧКЕ?

Просто ли переносится гречневая диета?
Всего ответов: 301

 

ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ НА ГРЕЧКЕ

встретим НГ стройными)))) (0)
худею к НГ (1)
Худеем за 14 дней (4)
Стремлюсь к совершенству (6)
Стройнею вместе с Вами!!!!!!!!!! (35)
Приступаю к 7-ми дневной гречневой диете (0)
рост 170, вес 69. Худею вместе с вами! (0)