Отзывы о гречневой диете

Ничего подобного, сидела, сидела, и хоть бы 500 гр. сбросила, ерунда, а не диета

Девчёнки привет. Сегодня третий день -2 кг. стараюсь держаться.

Розалька, милая, сколько тебе лет? куда тебе еще -10 кг?)))))

Приветики! Прочитала про гречневую диету и решила сесть на него. Мой рост 154, вес 54. Очень хочу похудеть на 8- 10 кг. Сегодня уже поела, так что придется с завтрашнего дня. Думаю , что если буду делиться с достижениями будет легче не сорваться.

Дорогие дамы, мой вам совет, если кто не хочет и не любит сидеть на гречневой диете... Просто НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 18.00, и не наедаться до этого времени, кушайте так чтобы убить голод и держаться до утра) И очень важно в течении дня употребить тарелку супа(домашнего) и не употреблять алкоголь, закусочки(чипсы, сухарики, и всякий фаст фут) Пусть не так быстро, но организм будет в норме

На весах еще -0,5кг. Пора увеличивать физ нагрузку. Я по квартире на ягодицах гоняю))))))

Девочки.доброй ночи)наконец после выхов добралась до компа)))позволила себе овощи гриль в выхи и салат мидии свежий огурец и авокадо без масла соли и соусов.проблема в том. что пошли на др в ночь с суб на воскр я там овощи стрескала на гриле без соуса и соли. промокнула салфеткой,чтобы жир весь стек.
но вчера чуть не умерла,как захотелось мяса и слопала котлетку маленькую))))))))))))))коза ,епр!!!)))
но я худею все равно. Ура.Слава Богу.единственное,началась аллергия на гематоген(((((((((((((((((((
и еще заметила, что не могу пить кефир сразу или до или после гречки - пучит ппц((( надо хоть 30мин подождать. вот.
Спорт. Гречка. Спорт.
но блииииииииииин хочу.умираю))))))))))))))
но впереди еще 6 кг. кстати при помощи диеты ушло 3,5 ушло, а сама я скинула 5кг. вот. еще 6 осталось.
Давайте,скоро 8 марта, 25 и 30 лет моим подругам а там еще через месяц мне 25. а там и лето. Мы Самые Сногшибательные!!!)
Мой ни в какую не захотел на гречку)))))))не знаю, как его уговорить)

Лиза,как вам это удалось???

Вика привет, мне тоже 14 давай худеть вместе. Сегодня первый день кефирно- яблочной диеты, самочувствие нормально.

мне 14 мой рост 155 вес 58кг. Очень бесит хочу похудеть. Люблю гречку поэтому постараюсь продержаться:)