форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Худею с удовольствием!
Худею с удовольствием!
татаДата: Пятница, 23.03.2012, 21:00 | Сообщение # 16
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
натаха спасибо за поддержку !!!!!!!!!!! ето так класно когда есть такая мощная поддержка!!!!!!!!!!!!!!!! biggrin

Добавлено (23.03.2012, 14:35)
---------------------------------------------
пообедала салат из пекинки с капелькой оливкового масла и отварная рыба нежырная . завтракала 2 столовые ложки овсянки и 2 маленьких яблока. на ужын планирую одно яйцо .

Добавлено (23.03.2012, 21:00)
---------------------------------------------
гдето в 16 . 00 был ужын 1 яйцо и салат . на сегодня все. свеклу сегодня неудалось покушать . дома нету на рынок несмогла пойти. ела совсем немножко салата сяйцом уже почти 19.00 а у меня в жывоте словно села слоненка. я думаю желудок стал поменьше. всетаки уже 1.5 месяца на диете!!!!!!


 
proteyДата: Пятница, 23.03.2012, 22:27 | Сообщение # 17
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 429
Репутация: 4
Статус: Offline
ТИ МОЛОТЧИНКА ЯК ТОБІ КЛАСНО ШО МОЖЕШ ВИБИРАТИ ШО ІСТИ А Я СЕБЕ ПІДПИСАЛА НА ФРНЦ.І ТЕПЕР РЕЗУЛЬТАТ Е І НЕОХОТА ЗДАВАТИСЬ А ВСЕ ТАК МЕНІ ПАХНЕ ШО МЕНІ ЗДАЕТЬСЯ ТЕПЕР НА ГРЕЧЦІ ВСІМ КРУТО А ТУТ КАПЕЦ ГРАФІК І ВСЕ biggrin

 
татаДата: Пятница, 23.03.2012, 23:37 | Сообщение # 18
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
зато які результати!!!!!!!!!!! ти молодець ! я так поняла що тільки ми з україни.

 
натахаДата: Суббота, 24.03.2012, 09:52 | Сообщение # 19
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Репутация: 6
Статус: Offline
приветик красоточки ... я горжусь вами татка ты умничка просто. и с силой воли у тебя прям все в цынус как говориться ... оочень рада что мы с тобой познакомились !!!!!

 
татаДата: Воскресенье, 25.03.2012, 10:54 | Сообщение # 20
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
наташа я тоже очень рада нашему знакомству bye У меня сегодня - 300гр. Завтракала овсянка и одно яблоко. обед салат с яйцом . на ужын планирую тоже салат и кефир. Наташа твои слова меня очень вдохновляют все больше худеть спасибо!!!!!!!!!!!!!

Добавлено (24.03.2012, 23:20)
---------------------------------------------
поужынать не получилось. в 19.00 выпила только кефир. я немножко ошыблась . я на диете не 1.5 месяца а месяц и 4 дня. и о чудо мне удалось похудеть почти на 10 кг. чему я безумно рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено (25.03.2012, 10:54)
---------------------------------------------
доброе утро всем!!!!!!!!!!!! у меня отвес 200гр. чему я очень рада. маленький но я и етому рада.


 
Ю-ЮДата: Воскресенье, 25.03.2012, 15:26 | Сообщение # 21
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Привет,Таня!Я тоже очень радуюсь,если и 100 гр уходит-это тоже положительный результат.Я представляю,что это 100гр голимого жира!!!Потихонечку полегонечку так и сбросим все лишнее!!! flower
 
agastaДата: Воскресенье, 25.03.2012, 20:21 | Сообщение # 22
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 319
Репутация: 4
Статус: Offline
Юль глаголишь истину biggrin
 
татаДата: Воскресенье, 25.03.2012, 21:29 | Сообщение # 23
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
привет Ю _ Ю я теперь тоже буду представля что ето жыр , от чет по питанию . завтрак овсянка и 2 яблока средних. гдето в 12.00 маленькая порцыя салата. в 15.00 спаржевая фасоль с яйцом. и ходили в кафешку села фруктовый салат. и много воды я выпиваю в день около 2 литров.

 
Ю-ЮДата: Понедельник, 26.03.2012, 08:21 | Сообщение # 24
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
На счет воды- вообще правильно!Я прямо сырую,только профильтрованную около 1.5 литров выпиваю,а в чае зеленом и кофе я даже и не считаю,наверное за день литра 2.5-3 выходит.Рацион у тебя хороший, мне нравится,надо будет тоже купить спаржу,ты меня заразила)))))
 
татаДата: Понедельник, 26.03.2012, 09:49 | Сообщение # 25
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
давай Ю_Ю спаржа очень низкокалорийна в ней всего 47 кал. с чаем у меня тоже гдето 2.5 л. выходит. У меня сегодня отвеса нет я думаю что фруктовый салат был лишним потомучто у меня досихпор в желудке тяжесть и завтракать совсем нехочетя. пока поп"ю водичку .

Добавлено (26.03.2012, 09:47)
---------------------------------------------
чтото у меня с подписю неполучается

Добавлено (26.03.2012, 09:49)
---------------------------------------------
урааааааааа! наконецто получилось


 
agastaДата: Понедельник, 26.03.2012, 09:49 | Сообщение # 26
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 319
Репутация: 4
Статус: Offline
красивая линеечка smile
 
татаДата: Вторник, 27.03.2012, 08:45 | Сообщение # 27
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо!

Добавлено (26.03.2012, 15:33)
---------------------------------------------
сегодня мой рацыон такой завтрак пропустила . потом села 3 небольшых яблока. в 12.00 салат из пекинки с маленьким кусочком твердого сыра. в 14.20 салатик ипланирую гдето в 16.00 ужын тоже салатик. у меня получился сегодня салатный день.

Добавлено (27.03.2012, 08:45)
---------------------------------------------
доброе утречко всем!!!!!!!!!!!!!!! у меня сегодня отвес 400гр. вчера вечером еще выпила стакан кефира, чувствую себя отлично,


 
натахаДата: Вторник, 27.03.2012, 10:54 | Сообщение # 28
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Репутация: 6
Статус: Offline
ПРИВЕТ СТРОЙНЯШКА У ТЕБЯ ПРЯМ СУПЕРСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!!!!!!! ДАВАЙ ДАЛЬШЕ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ ... У МЕНЯ ПО СТОЛЬКО НЕ УХОДИТ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ.... НУ ДА НИЧЕГО ПРОРВЕМСЯ !!!!!!!!!!! ТЯЖЕЛО В УЧЕНИИ ЛЕГКО В БОЮ !!!!!!!!1

 
татаДата: Вторник, 27.03.2012, 21:42 | Сообщение # 29
Близок мой идеал!
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 0
Статус: Offline
мой рацыон сегодня такой: завтрак овсянка. обед салат с грудинкой. ужын салат. . 2 стакана кефира и одно яблоко. чевото к вечеру голова разболелась. на улице дождь наверное давление. завтра планирую гречку.

 
Лисичка-сестричкаДата: Вторник, 27.03.2012, 22:21 | Сообщение # 30
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 322
Репутация: 1
Статус: Offline
Всем привет! Какие вы все молодцы, так много сбросили... вот бы и мне с вами sad

 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Худею с удовольствием!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.