форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » СУПЕРРЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (делимся рецептами (только лучшими)) из своего опыта)
СУПЕРРЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Лисичка-сестричкаДата: Суббота, 12.05.2012, 12:27 | Сообщение # 16
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 322
Репутация: 1
Статус: Offline
Lika, а ты его ведь не солишь? и как естся, не соленый?! surprised

 
LikaДата: Среда, 30.01.2013, 21:37 | Сообщение # 17
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Салатик с кальмарами

- кальмары (тушки)
- пекинская капуста
- репчатый лук
- свежие огурцы
- йогурт

Тушки кальмаров ошпарить крутым кипятком, вынуть из внутренней части спинную хорду, счистить верхнюю пленку с кальмара, внутри снаружи. Промыть. Кальмара положить в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой. Через 1 минуту выключить огонь и оставить под крышкой в кастрюле на 5-10 минут. Кальмары получаются упругими, но нежными.
Кальмары и остальные ингредиенты нарезать соломкой. Лук ошпарить кипятком, чтобы не горчил.
Посолить, заправить йогуртом.
По желанию так же можно добавить белок яйца, нарезанный соломкой.




Сообщение отредактировал Lika - Среда, 30.01.2013, 21:40
 
KetkaДата: Среда, 30.01.2013, 21:50 | Сообщение # 18
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Лика, самое время... я тут есть хочу shutup а тут такое ....ням-ням

 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » СУПЕРРЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (делимся рецептами (только лучшими)) из своего опыта)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.