форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Новая жизнь в стройном теле!!! (Как я худею с 72 до 50 кг!!!)
Новая жизнь в стройном теле!!!
B@gir@Дата: Вторник, 01.04.2014, 11:56 | Сообщение # 16
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Тина, фоткайся обязательно.Потом так собой восхищаться будешь. smile


 
ТинаДата: Вторник, 01.04.2014, 11:58 | Сообщение # 17
Хочу быть стройной!
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 1
Статус: Offline
B@gir@, ох!!!Сфоткаюсь сегодня snap



 
B@gir@Дата: Вторник, 01.04.2014, 11:58 | Сообщение # 18
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня сегодня весы показали 70,8 кг, то есть -1,3 кг. yes Я так рада,хороший толчок для начала.
Сейчас готовлю себе отбивные из говядины,поем и гулять. Иду дальше. smile
Кристин,кинь ссылку,гляну.



 
ТинаДата: Вторник, 01.04.2014, 12:01 | Сообщение # 19
Хочу быть стройной!
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 1
Статус: Offline
B@gir@, супер v поздравляю с первым результатиком hands первые шаги положены,идем дальше yes лови в вк



 
B@gir@Дата: Вторник, 01.04.2014, 17:20 | Сообщение # 20
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Тина, спасибо. v Ты сфоткалась?


 
ТинаДата: Вторник, 01.04.2014, 18:41 | Сообщение # 21
Хочу быть стройной!
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 1
Статус: Offline
B@gir@, пока нет.Когда котлетки готовила обожгла руку очень сильно в двух местах weep настроения нет,сфотаюсь завтра



 
B@gir@Дата: Вторник, 01.04.2014, 23:06 | Сообщение # 22
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Тина, жду фоток! yes

Добавлено (01.04.2014, 23:06)
---------------------------------------------
Мой второй день,на пути к правильному образу жизни,прошёл так:
утром: отбивные из говядины + чай с молоком,
потом прогулка с ребёнком 1 час.
вечером: тушёная капуста с мясом(лук,петрушка,морковь,чеснок,соль,уксус,без масла) + чай с молоком.
потом бег. дорожка 25 мин, обруч 30 мин и 20 мин с Джиллиан Майклз.
Вода за день литров 2-3, точно не знаю,с завтрашнего дня начну мерить!
Хочу начать раньше просыпаться и перенести часть занятий на утро, а вечером больше времени посвещать массажам и обёртыванию.
Трудно всё успевать, так как мои маленькие солнышки требуют внимания. love На то они и детки! Только ради них всё это делаю. Чтоб гордились мамамой,чтоб была для них примером!!!





Сообщение отредактировал B@gir@ - Вторник, 01.04.2014, 23:07
 
KetkaДата: Вторник, 01.04.2014, 23:29 | Сообщение # 23
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
B@gir@
Цитата B@gir@ ()
утром:
 
Цитата B@gir@ ()
вечером:
только 2 приема пищи?не очень пп смахивает,нужно ведь питаться часто но меньшими порциями.или просто сегодня так день получился у тебя?


 
B@gir@Дата: Среда, 02.04.2014, 00:05 | Сообщение # 24
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Ketka, да ты права! Сегодня так получилось, с детьми много возьни было.
Я читала что нужно есть часто и маленькими порциями, постараюсь в ближайшем будущем так и делать. А пока,для меня достижение уже то,что я отказала себе в солёном,копчёном, мучном и жаренном. smile Сегодня закупилась свежими овощами, мясом,рыбкой и обезжиренным творогом!



 
KetkaДата: Среда, 02.04.2014, 10:35 | Сообщение # 25
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата B@gir@ ()
с детьми много возьни было.
да тут понятно конечно,все мы мамы в первую очередь привязаны к потребностям и нуждам детей и семьи,это наша ответсвенность и наш долг.только тот кто не попробовал может сказать,что это все ерунда,не оправдание и т.д. но порой так и бывает,что даже в туалет сходить нет возможности(простите за подробности).
Цитата B@gir@ ()
А пока,для меня достижение уже то,что я отказала себе в солёном,копчёном, мучном и жаренном. Сегодня закупилась свежими овощами, мясом,рыбкой и обезжиренным творогом!
конечно исключение вредностей - это большой плюс, ну и то что продукты правильные покупаешь тоже важно!
удачи тебе.


 
ТинаДата: Среда, 02.04.2014, 12:25 | Сообщение # 26
Хочу быть стройной!
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата Ketka ()
только тот кто не попробовал может сказать,что это все ерунда,не оправдание и т.д.

странные намеки у тебя huh не познав всей прелести материнства,забот и хлопот,(но примеры молодых мамочек,которые стараются успевать все у меня есть)все же мне кажется если правильно распланировать свое время,его может хватить на все,и уж детки не могут быть оправданием не правильному питанию yes

Добавлено (02.04.2014, 12:25)
---------------------------------------------
B@gir@, ничего со временем привыкнешь питаться 5-6 раз,не сразу все получается,у меня вот тоже не всегда 5-6 раз выходить,а отказ от всего вредного-это заслуживает похвалы! up Главное стремление!






Сообщение отредактировал Тина - Среда, 02.04.2014, 12:21
 
B@gir@Дата: Среда, 02.04.2014, 12:56 | Сообщение # 27
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Ketka, у меня тоже такое было с первым,что в туалет не могла сходить.((( Он орал круглые сутки, поесть получалось максимум 1 раз в день. Одной рукой держала его, другой ставила воду в кострюле на огонь и засыпала пельмени,иначе никак. smile Ну тогда я о диетах и не думала,итак худой была. Поправилась после вторых родов и тут понеслось... Сейчас занимаюсь когда они спят,по-другому никак. Иначе так и буду толстухой. А муж ведь молодой. yes

Добавлено (02.04.2014, 12:53)
---------------------------------------------
Тина, спасибо! Мне бы для начала научиться 3-4 раза в день питаться. biggrin Но то,что я уменьшила порции - это факт!

Добавлено (02.04.2014, 12:56)
---------------------------------------------
Сегодня у меня минус ещё 500 гр,эх каждый день бы так!!! biggrin Но понимаю что такого не будет,чем дальше тем вес медленнее уходит. Итого за 2 дня - 1,8 кг. hands



 
KetkaДата: Среда, 02.04.2014, 13:00 | Сообщение # 28
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата B@gir@ ()
Мне бы для начала научиться 3-4 раза в день питаться. Но то,что я уменьшила порции - это факт!
учись и вес получится!
Цитата B@gir@ ()
Итого за 2 дня - 1,8 кг.
ну вот и первые результаты)))
Цитата B@gir@ ()
Иначе так и буду толстухой. А муж ведь молодой.
что-то янаверное не поняла....ты вроде писала что развелись.....


 
B@gir@Дата: Среда, 02.04.2014, 13:19 | Сообщение # 29
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Ketka, да, развелась, из-за этого и начался мой срыв и набор в весе.( Но жизнь же не стоит на месте, я встретила хорошего человека, 2 мес. назад вышла замуж за него. smile Причём полюбил меня в таком теле. Хочется очень похудеть,чтоб не выглядеть старше его!


 
KetkaДата: Среда, 02.04.2014, 13:21 | Сообщение # 30
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата B@gir@ ()
Но жизнь же не стоит на месте, я встретила хорошего человека, 2 мес. назад вышла замуж за него
ну так это замечательно)


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Новая жизнь в стройном теле!!! (Как я худею с 72 до 50 кг!!!)
Страница 2 из 3«123»
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2017. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.