форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 26 из 72«1224252627287172»
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Принимайте в свои ряды
Принимайте в свои ряды
ЛюсекДата: Суббота, 08.06.2013, 08:36 | Сообщение # 376
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Привет... Голова моя повинная- кушала вчера весь день(((( сегодня погоды опять нет, но пока и дождя нет- может хотя бы погулять выберемся...

Рост-165
 
НатаськаДата: Воскресенье, 09.06.2013, 09:44 | Сообщение # 377
А может надо худеть?
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет) Принимайте в свои ряды))) Я с сегодняшнего дня с вами!!! Через месяц свадьба у брата, а я после вторых родов корова коровой. Ни в одно свое платье не влажу. Два года назад я уже худела на гречке, очень удачно, так что хочется повторить. Кто со мной?

 
ЛюсекДата: Воскресенье, 09.06.2013, 14:07 | Сообщение # 378
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Натаська, добро пожаловать)))Ты сколько сейчас весишь и какого веса хотела бы достичь? и рост какой у тебя?

Рост-165
 
KetkaДата: Воскресенье, 09.06.2013, 14:17 | Сообщение # 379
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, привет!!!!
а какая моя голова повинная....ты бы знала......
опять шашлыки,морожко.......кофе.печеньки....а короче весь кулинарный набор!
совсем я расслабилась....ничего меня не берет....
надо начинать ПП и вперед!

Добавлено (09.06.2013, 14:17)
---------------------------------------------
кстати сказать,сегодня утром переключала каналы и попалась мне какая-то передача,там выступала врач-диетолог на тему диет и т.д.(естественно).Выводы следующее: ограничения,монодиеты,белковые и прочие - это очень плохо,голод - это вообще ужас,организм это запоминает и потом мстит вдвойне(собственно все эти истины в ПП Королевой),самый лучший выход -частое,дробное питание - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.и физ нагрузки.
а вот про воду,чаи,соки и кофе: они не опмогают худеть,ими можно приглушить голод (говорят:хочешь есть -иди и пей) так вот пить как сумашедшая не стоит - ведь организ голодает - это стресс,который потом приведет к плачевным результатам.
так что есть надо правильные продукты,5-6 раз,не более 200 гр.пить по желанию, по 6 не есть,ну  и заниматься.
может я воодушевлюсь и начну уже????? блин с НГ уже начинаю....стыдобище какое!!!!!!
Люсек,вы там как?


 
ЛюсекДата: Воскресенье, 09.06.2013, 21:06 | Сообщение # 380
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Все эти прописные истины понятны... Вопрос- как взять себя в руки и следовать этим, казалось бы, простым правилам... Я вчера кушала, как суасшедшая- шашлык, жареное мороженое - мнямка моя самая любимая, вечерком чаю бабахнула с Твиксом, плюшечкой залакировала... ну, короче, не могу я((( не получается ни фига, а только наоборот- жру и жру, как проклятая(((

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 10.06.2013, 00:04 | Сообщение # 381
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, ты не поверишь,со мной та же история...может нас заколдовали???? biggrin
короче,надо заканчивать с этим


 
ЛюсекДата: Понедельник, 10.06.2013, 09:04 | Сообщение # 382
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, видимо, реально- заколдовали))) Вопрос- кому это надо???)))) Понедельник, может- новую жизнь?))))

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 10.06.2013, 13:10 | Сообщение # 383
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, доброго тебе понедельника!
пока все нормально)

надеюсь вечером не нажрусь и не сорвусь)))
тебе желаю продержаться!


 
ЛюсекДата: Четверг, 13.06.2013, 07:42 | Сообщение # 384
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Доброе утро!!! Отчет о вчерашнем дне- вес, как уже писала, подобрался к 70. Скушала гречку, запила кефирчиком и штук 7-9 черешен. Гречку заправила зеленушкой. На сегодня и ближайшие 10 дней план такой же. Ketka, присоединяйся. Будем вместе держаться...

Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 13.06.2013, 10:54 | Сообщение # 385
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, ой не знаю, моя сила воли просто на ноле,гречку я есть  не буду точно,может на овощах.хотя завтрак был плотный

 
ЛюсекДата: Четверг, 13.06.2013, 12:28 | Сообщение # 386
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Я тебя гречку и не призываю, давай без сладко- мучного, и без жирно- приторного хотя бы попробуем обойтись))))

Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 13.06.2013, 13:51 | Сообщение # 387
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, поддерживаю!
буду бороться с собой


 
ЛюсекДата: Вторник, 18.06.2013, 18:55 | Сообщение # 388
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Девочки, всем привет! Я в Москве, посетила свои любимые весы-64700. Это сегодня вечером. Но сейчас кушаю и вечером иду с подружкой встречаться, так что на гречку только с завтра)))

Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 18.06.2013, 19:35 | Сообщение # 389
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, ну вот видишь!а ты так расстраивалась)
погуляй сегодня - думаю это сильно не подпортит.когда назад?


 
ЛюсекДата: Вторник, 18.06.2013, 19:46 | Сообщение # 390
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, если б на гречку не села- была б 70- сто пудов...не знаю когда назад, как разгребу свои завалы(((( пока- в Москве и пока готова к свершениям)))


Рост-165
 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Принимайте в свои ряды
Страница 26 из 72«1224252627287172»
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.