форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » C ЧИСТОГО ЛИСТА (ПОПЫТКА № ...)
C ЧИСТОГО ЛИСТА
МаркизаДата: Понедельник, 14.01.2013, 13:41 | Сообщение # 31
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Лика, тебе хоть на какой можно сидеть, вон какая сила воли, сказала - сделала! я вечерком почитаю Королеву! пока ела яйцо, творог 1.8 с молоком, 2 куска минтая..белок! ни с чем не смешиваю! поглядим, как завтра будет wink

Добавлено (14.01.2013, 13:41)
---------------------------------------------
Но совесть моя чиста..знаю, что ничего лишнего не ела (ню..чуток где-то))..и кажется мне, что объемы уже начали уходить cool


 
KetkaДата: Понедельник, 14.01.2013, 14:06 | Сообщение # 32
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, а что это за диета по Королевой?
надо почитать

Добавлено (14.01.2013, 14:06)
---------------------------------------------
Lika, это вот это:
Первые 3 дня диеты - рисовые. Едим только рис. Готовить рис для диеты Королевой нетрудно: с вечера надо замочить стакан немытого риса, утром высыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня.

Следующие 3 дня - "куриные". Взять 1-1.2 кг курицы, обязательно снять с нее кожу и удалить весь жир. Варить до готовности. Съедать также маленькими порциями в течение дня.

Заключительные 3 дня диеты Маргариты Королевой - овощные. 800 грамм любых овощей - свежих или вареных, но ни в коем случае не соленых, не квашеных, не маринованных - кушать опять же маленькими порциями в течение дня.


 
LikaДата: Понедельник, 14.01.2013, 14:32 | Сообщение # 33
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (Маркиза)
тебе хоть на какой можно сидеть

ага, как же biggrin Если б была сила воли, я б тут с вами не тусовалась, а давно б уже была 50 и веселилась angry
Цитата (Маркиза)
ню..чуток где-то

вот эти "чутки" нас и подводят. Это тоже еда!!! Даже сок. И калории, которые мы не учитываем!
Цитата (Ketka)
это вот это

не, не это. Это ее экстренная диета, типа перед каким-нибудь важным мероприятием. Я на ней сидела как-то - очень тяжело. Я позже напишу ее диету. Это даже не диета, а принципы правильно питания. Желательно на всю жизнь. Там целая книга. Сделаю в ближайшие дни основные выборки и напишу вам, чтобы вы долго не читали ее.


 
KetkaДата: Понедельник, 14.01.2013, 15:58 | Сообщение # 34
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, очень будем благодарны за подборку краткую)))

 
ПираньюшкаДата: Вторник, 15.01.2013, 00:32 | Сообщение # 35
Я - почти совершенство!
Группа: Пользователи
Сообщений: 219
Репутация: 2
Статус: Offline
Будем, будем. Начинала читать, почем-то НЕ увлеклась. В тоже время начала и Мириманову читать. Она у меня пошла. По её системе питалась, когда болела. Не скажу, что похудела, но при лежачем режиме за месяц набора не было.
Попробую Королеву еще разок читануть.


 
МаркизаДата: Вторник, 15.01.2013, 10:41 | Сообщение # 36
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Всем привет! ну что сказать, никакого отвеса нет и еще самое главное..как бы это покорректнее сформулировать.ээ...проблемки вобщем с туалетом после белка)))..большие))) не..смефно!!! cry
Мда..пора на капустку тушеную переходить, яблочки, на клетчатку вобщем и кефир, на ПП короче! что и и буду делать. wacko


 
LikaДата: Вторник, 15.01.2013, 11:41 | Сообщение # 37
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Маркиза, ты знаешь что делать - завари сенну и вперед. Никто и не смеется. Клетчатка очень нужна!

 
МаркизаДата: Вторник, 15.01.2013, 12:03 | Сообщение # 38
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Недавно прочитала сенна вызывает рак!!!! может и неправда! но больше ее не пью, что-то другое куплю, еще можно на ночь стакан кефира и туда ложку льняного масла happy

 
KetkaДата: Вторник, 15.01.2013, 12:05 | Сообщение # 39
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, это вовсе не смешно, поэтому и отвесов нет, так что переходи)))

 
МаркизаДата: Вторник, 15.01.2013, 12:08 | Сообщение # 40
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
ОК!!! Тушу капусту!!!!!!!!!!!!

 
KetkaДата: Вторник, 15.01.2013, 12:14 | Сообщение # 41
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, аж мне капустки захотелось)))) happy happy happy

 
МаркизаДата: Вторник, 15.01.2013, 12:16 | Сообщение # 42
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
eek )))

 
KetkaДата: Вторник, 15.01.2013, 12:26 | Сообщение # 43
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, как-то длавно не ела

 
LikaДата: Вторник, 15.01.2013, 15:29 | Сообщение # 44
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (Маркиза)
сенна вызывает рак!!!!

eek eek eek
пойду выкину! Я ее только в экстренных случаях применяла - 2 раза в жизни)))) Надеюсь не страшно sad
Надо теперь клетчатку побольше кушать, чтоб не мучиться потом cry
Цитата (Ketka)
аж мне капустки захотелось

и мне smile Но пока не буду wink

Добавлено (15.01.2013, 15:29)
---------------------------------------------

Цитата (Маркиза)
на ночь стакан кефира и туда ложку льняного масла

или с черносливом! wink
а лучше селедку с молоком и огурцами lol lol


 
KetkaДата: Вторник, 15.01.2013, 16:08 | Сообщение # 45
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, из всего вышеперечисленного самое вкусное это чернослив(и действует тоже хорошо), а вот
Цитата (Lika)
селедку с молоком и огурцами

будет самый незабываемый результат wacko wacko wacko


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » C ЧИСТОГО ЛИСТА (ПОПЫТКА № ...)
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.