форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 13«12910111213»
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Старые песни о диетах))))) (Опять будет ЖЕСТЬ!!!)
Старые песни о диетах)))))
ЛюсекДата: Пятница, 04.04.2014, 10:35 | Сообщение # 151
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ю-Ю, теперь от счастья бегаешь даже))) Молодчинка, заяц, так держать!!!!

Рост-165
 
Ю-ЮДата: Пятница, 04.04.2014, 14:03 | Сообщение # 152
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Так-с,пила стаканчик 1% кефирчика и ела кусочек нежирной говядинки,грамм 30,пила чаек с молочком.Варю грудочку без соли.Осталось только поужинать)
 
KetkaДата: Пятница, 04.04.2014, 15:30 | Сообщение # 153
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
стаканчик 1% кефирчика и ела кусочек нежирной говядинки,грамм 30,пила чаек с молочком.Варю грудочку без соли
ну тут коненчо будет легко худется,все только полезное)
Юль, а овощи никакие не ешь?а яйца?


 
Ю-ЮДата: Пятница, 04.04.2014, 17:04 | Сообщение # 154
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Катюшка,в обед в салате 1 яйцо было и цукини. Вечером уже покушала-простое куриное вареное мясо.Еще будет кефир и все.А у нас утром гуляли-лед вокруг был,а к вечеру-снег падает,грязь...Завтра тоже буду курицу есть наверное.Решила,что взвешиваться буду раз в неделю,мне так удобней.И разочек буду замеряться.Девчонки,к маю давайте еще поднапряжемся,чтоб лето встречать тоненькими!
 
ЛюсекДата: Пятница, 04.04.2014, 17:35 | Сообщение # 155
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
Девчонки,к маю давайте еще поднапряжемся,чтоб лето встречать тоненькими!
Бум стараться


Рост-165
 
Ю-ЮДата: Суббота, 05.04.2014, 19:11 | Сообщение # 156
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Девочки,доброго утра!Завтрак,1 вареное яийцо,кусочек белого куриного мяса,2 кусочка сыра,чай с молоком.Перекус-яблочко.Пока все .Встала в 6.00,перекус в 10.00.Настрой нормальный.

Добавлено (05.04.2014, 10:32)
---------------------------------------------
Пообедала-куриное мяско(грудка и броккали на пару).Убегаю на улицу)

Добавлено (05.04.2014, 19:11)
---------------------------------------------
Ужинала тем же самым куриным мяском с броккали,в 16.00-пила чаек с сырочком.

 
KetkaДата: Суббота, 05.04.2014, 23:10 | Сообщение # 157
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ю-Ю,ну меню у тебя полностью похудательное!молодчина!
не тянет совсем на вредности?или сила воли?


 
Ю-ЮДата: Воскресенье, 06.04.2014, 09:16 | Сообщение # 158
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Привет,девочки мои золотые!Завтрак-творог с добавлением йогурта,немного сыра,чай с молоком.В обед буду кушать гречу отварную и салат -зеленая фасоль и 1 яйцо,заправленное 1 ч.л оливкого масла.Вечер -еще думаю.Перекусы-кефир.Ketka, на счет силы воли-наверное)Она  у меня пока пересиливает мои жирные ляшечки,как глянусь голая в зеркало,так сразу аппетит отпадает)))) facepalm Но врать себе я не могу-я люблю вкусно кушать.Но что интересно,с возрастом мои вкусы поменялись.Раньше я была очень падкая на сладости и выпечку,сейчас больше люблю мясо rolleyes ,но конечно же не грудку без соли(хотя она тоже хороша),а к примеру-шашлычок из баранинки на косточке,какую нибудь шейку запеченую в духовочке,короче-мясоед я убежденный.Вы будете смеяться,но я пыталась быть вегетарианкой.Но как видите lol -не получилось.Если честно-сейчас это прям тенденция,своего рода,у нас даже садики для веганов-деток есть no !Сами .главное ,родители,росли на нормальной пище-а деток своих -на растительную-не знаю,не знаю.....но ,короче,я так поняла,что это не про меня)Давайте,девчонки,пусть сегодняшний денек нас порадует! king
 
ЛюсекДата: Воскресенье, 06.04.2014, 10:44 | Сообщение # 159
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ю-Ю, 60 кг!!!! ну какие уж там жирные ляшечки то!!!! Мне тогда ваще ложись- помирай)))

Рост-165
 
Ю-ЮДата: Воскресенье, 06.04.2014, 11:27 | Сообщение # 160
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Люда,я очень не пропорциональная,у меня вверх худой(грудная клетка 82),а попа и ляшки большие,такое чувство,что с верху все убрали и скинули в низ,мне даже одежду трудно подобрать,т к. вверх на 2 размера меньше низа(А после родов еще и целлюлит...я не преувеличиваю,првада,это смотрится вообще не айс.Но мы над этим работаем)
 
ЛюсекДата: Воскресенье, 06.04.2014, 12:52 | Сообщение # 161
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
Но мы над этим работаем)
Это самое главное!!!! Раз работаем- значит придем в норму. Удачи, Юлек и не опускай свои ручки- все будет отлично!!!


Рост-165
 
Ю-ЮДата: Понедельник, 07.04.2014, 06:38 | Сообщение # 162
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Девоньки,привет!завтрак-творог с добавлением йогурта,на обед еще ни чего не готовила,думаю...Все ровно по курсу,много пью,ем приемущественно белки,углеводы только утром и немного в обед.Надеюсь на отвес в конце недельки...
 
ЛюсекДата: Понедельник, 07.04.2014, 10:44 | Сообщение # 163
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
Все ровно по курсу,
Отлично! Так держать и отвесики не заставят себя ждатть)))


Рост-165
 
Ю-ЮДата: Вторник, 08.04.2014, 11:46 | Сообщение # 164
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Кушала за день сыр,вареное куриное мясо,грушу одну и чай с молоком.Еще кефир.

Добавлено (08.04.2014, 11:46)
---------------------------------------------
Привет,девочки!Завтрак-чай с молоком и сыром,груша,в 12.00-кусочек адыгейского сыра и котлета,сейчас буду есть творог с йогуртом,а вечером куриное мясо,не знаю ,удастся ли заглянуть сегодня,но постараюсь ближе к вечеру.Сегодня одела кофту удлиненную,которую одевала последний раз месяца 2 назад,приятно удивилась,что она стала заметно свободнее.

 
ЛюсекДата: Вторник, 08.04.2014, 20:27 | Сообщение # 165
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
приятно удивилась,что она стала заметно свободнее.
а мне вот ваще не удивительно- молодчинка!!!


Рост-165
 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » Старые песни о диетах))))) (Опять будет ЖЕСТЬ!!!)
Страница 11 из 13«12910111213»
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2017. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.