форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
KetkaДата: Среда, 14.05.2014, 10:52 | Сообщение # 1441
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ю-Ю, привет Юль!
блин я раньше тоже рассматривала, но как-то мне однообразно....
Лика в ней спец)она на ней похудела.

Добавлено (14.05.2014, 10:52)
---------------------------------------------
не знаю...считай на одних овощах...
тут понятно похудеешь.но я бы не выдержала,это точно.
а ты сможешь,я даже уверена,что сможешь)


 
ЛюсекДата: Среда, 14.05.2014, 20:07 | Сообщение # 1442
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюшкин, ты куда пропала, заяц???

Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 15.05.2014, 11:24 | Сообщение # 1443
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
я тута)))
день прошел по плану, ну еще вечер.
скорые кд дают знать. какой-то непонятный жор,чего-то хочется, но голода нет
сегодня утром бегала, днем в тренажерку, 2 раза на улицу ходили, погода благо позволяет)
так что вот так. надеюсь, моя нога меня не будет беспокоить и я войду в свой обычный ритм)

Добавлено (15.05.2014, 11:24)
---------------------------------------------
Всем доброго утра!
сегодня опять ходила на пробежку,чуть легче, чем вчера, но все равно тяжело, да и после тренажерки болит все ..ужас. как будто вообще никогда ничем не занималась))))
сегодня доедаем се приготовленное, готовить как-то лень
меню:
з.овсянка с земляникой
п.1 ст кефира
о.рассольник,хлеб
у.рагу,салат из овощей


 
Ю-ЮДата: Четверг, 15.05.2014, 15:45 | Сообщение # 1444
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Все правильно,Все вкусненько!!!Я Протасюсь дальше!зерновой творог,помидоры,зеленые яблоки,натуральный йогурт....короче не голодаю....как говорит диета Протасова prof ,разгоняю обмен веществ.Чтоб продуктивно работал shades !
 
KetkaДата: Четверг, 15.05.2014, 15:54 | Сообщение # 1445
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ю-Ю
Цитата Ю-Ю ()
.короче не голодаю

ну конечно не голодаешь, кушаешь ведь)
просто морально может тяжело,ведь надо ограничить продукты НО тут твоя цель оправдывает средства)


 
Ю-ЮДата: Четверг, 15.05.2014, 16:03 | Сообщение # 1446
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Катюшка,я просто на диетах часто голодная.Я привыкла по жизни кушать,я не могу выдержать, к примеру,французскую,японскую диеты,я реально на них голодаю...и обмен веществ,соответственно,загоняю в энергосберегалку.А здесь можно есть сколько угодно,меня это радует очень,даже после 6 можно творог либо яблоко)А здесь все как раз наоборот,смысл первых двух недель заставит обмен веществ хорошо работать.Запрещается голодать вообще,хочешь кушать-ешь,но только что разрешено)))Короче пока все нравится)Где там наша Людаша интересно?!
 
KetkaДата: Четверг, 15.05.2014, 16:17 | Сообщение # 1447
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ю-Ю
Цитата Ю-Ю ()
и обмен веществ,соответственно,загоняю в энергосберегалку.А здесь можно есть сколько угодно,меня это радует очень,даже после 6 можно

да,это самое главное, не голодать!да продукты все полезные(молочка я имею ввиду) а овощи вообще минимум калорий)
думаю за первые 2 недели будет у тебя результат, хотя только по тому.что кардинально меняешь питание.так что се получится!

Цитата Ю-Ю ()
Где там наша Людаша интересно?!

да-да...что-то запропала на весь день.....


 
Ю-ЮДата: Четверг, 15.05.2014, 16:20 | Сообщение # 1448
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
там говорится,что максимальная потеря веса-3,4,5 неделя.Меня прям удивило !Посмотрим smile ,но что то мне подсказывает,что будет результат!Мне самой интересно! v
 
KetkaДата: Пятница, 16.05.2014, 11:13 | Сообщение # 1449
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
но что то мне подсказывает,что будет результат

нечего тут подсказывать даже,я уверена что будет!

Добавлено (16.05.2014, 11:13)
---------------------------------------------
Всем доброго дня!
опять у нас хмуро(((((всего +12
вчера была на тренировке,сегодня будем дома, погода не радует. завтра уже на тренировку пойду)сегодня все еще болит....
меню:
з.овсянка с черникой
п.йогурт
о.щи.хлеб
у.котлета,салат
девочки вы как?что-то нет никого...


 
ЛюсекДата: Пятница, 16.05.2014, 11:40 | Сообщение # 1450
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюшка, привет))) Я сегодня взвесилась- 67100. Не могу сказать, что довольна, но и повода плакать тоже нет. Честно скажу- вчера ужин перешел в зажор- целый день не кушала, в итоге на ужин срубала сосику, лаваш, и зелень, выпила два бокала вина и зажевала сладеньким. Да, знаю, что я бяка и какашка, но видимо весь день голодухи и вино дали о себе знать. Ладно, теперь уже поздно что-то делать. Сегодня на ПП. Результаты смотрю через неделю. Всем удачки нам)))

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 19.05.2014, 22:14 | Сообщение # 1451
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, так все ж нормально, если учесть что еще вчера не по режиму еще.
соблюдай режим, и будет тебе счастье)
а зажор вечером -это результат голода за день,это все объяснимо)
удачи тебе ,дорогая!!!

Добавлено (19.05.2014, 22:14)
---------------------------------------------
Девчули, я вернулась)
выходные провели за городом, погода отпад, воздух.природа))))
не обжирались вредностями, но ели в другое время, мясою.шашлыки, рыба, курица, всякие салаты из овощей)
ну а главная новость - это ЩЕНОК)
мы купили в дом щенка, немецкую овчарку, все выхи и сегодня тусили с ним,с только позитива)))))
вообщем эту неделю буду выпадать, тут и др много, и поездки, и щеночек)
есть буду стараться то что надо)
всем удачи!


 
ЛюсекДата: Вторник, 20.05.2014, 08:59 | Сообщение # 1452
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, с Днем рождения тебя, красотка))) Пусть все твои желания, даже самые сокровенные, исполняются. Пусть твоя деточка радует маму своими достижениями и улыбками. Пусть твой муж будет самым любящим и нежным, а ты сама- самой счастливой и самой красивой!!!

Рост-165
 
Ю-ЮДата: Вторник, 20.05.2014, 09:02 | Сообщение # 1453
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
C Днем Рождения,Катеринка!Всего тебе самого,самого!Пусть жизнь тебя только радует! king kiss holiday flower heart
 
KetkaДата: Четверг, 22.05.2014, 13:21 | Сообщение # 1454
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
ЛюсекЮ-Ю
большое спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
всех вас целую!!!!!!
хорошего вам дня!!!!!

Добавлено (22.05.2014, 13:21)
---------------------------------------------
Всем привет девчонки)))
смотрю все пропали,отдыхаете наверное)мы собственно тоже, поэтому заходить просто некогда-все это время за городом,природа,погода, красота))))еще и со щенком, короче весело!!!!
в город ездим конечно,да и мы то в городе собственно,ехать до ближайшего спальника 2-3 минуты, но наш поселок просто в лесу, короче круто!
 а еще круче мое взвешивание 66!
вообщем буду идти дальше,ДР закончатся завтра,кд тоже закончатся, вообщем будут силы соблюдать режим полностью.
хотя возможно режим мне поменяют сегодня.
сегодня меню:
з.гречка
п.сырок,кофе
о.холодник,хлеб
у.котлеты,салат
как вы мои красотули?


 
Ю-ЮДата: Четверг, 22.05.2014, 16:15 | Сообщение # 1455
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Катенька,я сегодня взвесилась тоже!!!58100!мы молодцы!
 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.