форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
ЛюсекДата: Воскресенье, 06.04.2014, 10:43 | Сообщение # 1381
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ketka ()
Людо как там ты сегодня нямала????
Я как обычно- с утра все ок, до вечера продержалась и тут нагрянули гости- без предупреждения, без ничего. Хорошо хоть дома вчегда есть что покушать приготовить. Есть я вместе с ними не ела, но выпить- выпила. Честно признаюсь, и даже одним бокальчиком не ограничилась. Ну вот есть такие люди, которым нельзя отказать))) И я рада, что в моей жизни они тоже есть))). Которые приезжают спонтанно и привозят с собой пару бутылочек вина и заряд позитива))) Короче, я вчера согрешила, девчонки))) Сегодня вот и отекла с утреца... Ну ничего, идем дальше, стиснув зубы)))


Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 08.04.2014, 11:25 | Сообщение # 1382
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Всем доброго понедельника!
вот мы и дома, вчера был вкусный ужин в честь приезда, но без вредностей и до 6 вечера.
так что считаю,что все в рамках нормы.
Юлечка,ты молодец, мяско нужно, а деткам тем более!
Людочка, ну выпила.ну и что????не траву же жевать всю жизнь))))главное не вини себя !!!!!
все получится!
з.овсняка с черникой(вернулись к своим запасам)))))
п.йогурт
о.овощной суп
п.фрукт будет
у.рубленая куриная котлета,салат из овощей
на пробежку планирую конечно же!

Добавлено (08.04.2014, 11:25)
---------------------------------------------
итак вчера после этого травяного супа жрать хотелось, спас кусочек зернового хлеба+сыр.
остальное все по плану было, пробежка супер, лес обалденный возле нашего Немана, я даже не устала, такой заряд бодрости получила)
конечно я тоже боюсь взвешивания и замеров,хочется увидеть хоть небольшой сдвиг для дальнейшей мотивации,вообщем посмотрим,до субботы еще есть время,нарушать я точно не буду!
меню:
з.овсянка
п.йогурт
о.овощи вчерашние, но добавлю к ним простого отварного куриного мяса(чуть-чуть)
п.сыр творожный
у.котлета куриная,огурец


 
ЛюсекДата: Вторник, 08.04.2014, 20:28 | Сообщение # 1383
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш. не бойся- у тебя просто обязан быть сдвиг. Ты по вещам ощущаешь?

Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 08.04.2014, 23:52 | Сообщение # 1384
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, приветик)
Цитата Люсек ()
Ты по вещам ощущаешь?
по нестираным джинсам ощущала,вот постирала все.завтра одену,посмотрю)
погода у нас была отпадная, на улице с малой 3 раза аж были, и еще пробежка вечером,отжимания,приседания - бодрости полны мои жирки)))
в обед был настоящий жор, и овощи слопала, через 30 минут кофе с одной долькой творожного сыра, потом добралась до шоколадных конфет:заточила 3 штуки и успокоилась!) wacko cry
вечер прошел без эксцессов))))


 
ЛюсекДата: Среда, 09.04.2014, 07:26 | Сообщение # 1385
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
У тебя не ПМс ли, дорогуша? Раз начался жор? Смотри там у меня- больше никаких заточек))) Приятного тебе денечка!!!!

И раз ощущала по джинсам-точно жди отвесиков))) Ну, уж по крайней мере минусов в объемах, что гораздо важнее


Рост-165
 
Ю-ЮДата: Среда, 09.04.2014, 08:08 | Сообщение # 1386
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Зная немного тебя,уверенна,что наша Катюха обязательно "выбегала"свои 3 конфеты на пробежке!Ты умница,ты не такая лентяйка как я в отношении спорта.У меня сейчас единственный спорт-коляску на 4 этаж с дитем допереть))))))) :)
 
KetkaДата: Четверг, 10.04.2014, 10:37 | Сообщение # 1387
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Люсек ()
У тебя не ПМс ли, дорогуша?

вполне возможно, последующие пару дней покажут,но жор был не обоснованный даже не вечерний....так что все может быть)

Цитата Люсек ()
И раз ощущала по джинсам-точно жди отвесиков)))

примерю сегодня)))
Цитата Ю-Ю ()
ты не такая лентяйка как я в отношении спорта

я наверное какой-то мазахист что ли.... biggrin вчера шла домой из леса, иду и понимаю,то такой кайф получаю, ну просто нереальный, такое прям удовлетворение от спорта,от самой этой усталости, и понимаю,что занимаюсь именно для этого состояния и ощущения.....я наркоман спортивный biggrin
меню:
з.овсянка с клубникой
п.йогурт
о.суп(без картохи),хлеб
п.фрукт(киви или груша), перекус у меня в 16.00
у.куриные котлеты и салат овощной(огурец,помидор,пекинка,перец,кукуруза.)

Добавлено (10.04.2014, 10:37)
---------------------------------------------
всем доброго утра!
вчера вечер провела дома-все был несказанно довольны))))
погодка подпортилась....ждем солнца!!!!
меню:
з.овсянка с курагой
п.йогурт
о.борщ,хлеб
п.киви
у.тушеная капуста с куриным мясом


 
ЛюсекДата: Четверг, 10.04.2014, 10:43 | Сообщение # 1388
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ketka ()
все был несказанно довольны))))
Ура!!! и я несказанно довольна, что ты прислушалась к мужу и ко мне)))) шутка)
Желаю тебе, чтобы каждый вечер все были несказанно довольны)))


Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 10.04.2014, 12:44 | Сообщение # 1389
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
Цитата Люсек ()
ко мне)))) шутка)

ну эт не шутка,а правда чистая))))тебе со стороны виднее, да и опыта у тебя поболее)


 
LikaДата: Четверг, 10.04.2014, 16:54 | Сообщение # 1390
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ketka ()
я наверное какой-то мазахист что ли....
вот и ничего не мазахист. К спорту очень быстро привыкаешь, и потом без него не можешь. Об этом многие говорят. Такой наркотик. приятный и полезный!


 
KetkaДата: Понедельник, 14.04.2014, 10:40 | Сообщение # 1391
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Lika ()
Такой наркотик. приятный и полезный!

да будет так!пусть он мне столько пользы приносит,что аж дух захватывало))))

Добавлено (11.04.2014, 10:59)
---------------------------------------------
Всем еще раз доброго утра!
вчера вечер прошел нормально,пробежка была)голод немного был вечером, но заглушила его долькой творожного сыр.
меню на сегодня:
з.овсянка с земляникой,сырок(так захотелось ням-ням прямо)
п.сырок,кофе
о.борщ,хлеб
п.фрукт
у.тушеная капуста с курицей

Добавлено (12.04.2014, 10:04)
---------------------------------------------
Всем добрых выходных!
вчера был хороший вечерок, пробежка прогулка в лесу одновременно и с мужем и малышкой)))
мы скоре всего тоже урулим в загородные свои апартаменты после обеда, возможно тоже замути какие шашлыки, ну вообщем тоже постараюсь без излишеств и перегибов, в понедельник взвешивание и замеры.
з.овсянка, 4 чернослива
п.сырок,кофе
о.борщ,хлеб
п.киви или йогурт
у. не знаю чего будет)
всем еще раз самых замечательных выходных,пп и диета это кончено да, но жизнь есть жизнь и нужно радоваться всему в ней и получать удовольствие от всего,наслаждаться каждым моментом - именно этого вам желаю!!!!!

Добавлено (14.04.2014, 10:40)
---------------------------------------------
Всем привет,доброго понедельника и начала новой недели!
Сегодня взесилась и замерилась
итого минус 2 кг, и по объемам по минус 1-2 см, НО в моих проблемных зонах:живот и бока минус 3 см!
считаю этот результат очень хорошим,я довольна, конечно могло быть и лучше, но я не хочу идти метровыми шагами!меня все устраивает)
всем хорошего дня,меню позже напишу)


 
Ю-ЮДата: Понедельник, 14.04.2014, 12:41 | Сообщение # 1392
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Умничка,я знала,что у тебя все получится!!!
 
KetkaДата: Понедельник, 14.04.2014, 13:18 | Сообщение # 1393
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ю-Ю, Юлек, привет!спасибки за поддержку!я буду и дальше стараться)
ты сама как?
Людок там уже загорает))))
меню:
з.овсянка
п.сырок,чернослив
о.борщ,хлеб
п.йогурт
у.куриные котлеты,овощи(какие еще не знаю)


 
Ю-ЮДата: Понедельник, 14.04.2014, 13:21 | Сообщение # 1394
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Привет!Сама нормально),но выходные были отрывными,хорошо что хоть на весах без изменений)Сегодня все по плану)Примерная диетчица),чего нельзя сказать о выходных)))Даже клубничный торт был...
 
KetkaДата: Среда, 16.04.2014, 11:03 | Сообщение # 1395
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
,но выходные были отрывными,
ну так и супер!!!!!!
а то что на весах все  в норме- так это вообще самое замечательное,значит худеешь как надо!
торт клубничный-супер!!!!
так ты на пп?

Добавлено (14.04.2014, 13:30)
---------------------------------------------
мы еще пока за городом,пойдем погуляем  с малой, потом обед и спать)
вечером отпишусь)
удачного дня тебе Юлечка!

Добавлено (14.04.2014, 21:51)
---------------------------------------------
итак день прошел хорошо,с завтра мой режим питания немного изменится
меню на завтра:
з.овсянка с земляникой
о.гороховый суп,хлеб
п.йогурт или груша
у.курица тушеная с капустой.

Добавлено (15.04.2014, 10:58)
---------------------------------------------
всем доброе утро!
меню на сегодня выполню,как и запланировала вчера
вчера дождь лил, никуда выйти нельзя было,пробежка накрылась,хотя я до последнего в спортивках сидела,надеялась,что дождь перестанет...ан нет....
надеюсь,сегодня погода не будет плакать))))
Юля, ты как там? что кушаешь?или еще гуляете?

Добавлено (16.04.2014, 11:03)
---------------------------------------------
всем доброе утро!
вчера пробежка была)))но думаю в спорт зал пора собираться, очень хочу новые кроссовки))))
я прям как ребенок(у меня их 3 пары, но хочется новых))))))надеюсь муж сдаться к концу недели, а там и пойду ))))
мое меню на сегодня:
з.овсянка с черникой, 1\2 хлебца с ломтиком творожного сыра
о.гороховый суп,хлеб
п.груша,долька горького шоколада
у.рубленые куриные котлеты,салат из овощей и зелени с маслом


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.