форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
KetkaДата: Понедельник, 31.03.2014, 17:58 | Сообщение # 1351
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Люсек ()
Мне тоже очень приятно
взаимно heart
Цитата Люсек ()
я думала, ты один день так решила... а ты целую неделю.. Молодец- будет хорошая встряска, если выдержишь- для меня творог- мучение....
ну я понимаю что так долго на творооге не вариант,поэтому просто больше гео буду включать в рацион.по калориям немного,но сытно и мне вкусно)
например сегодня:з. и п. был творог,обед бульон и хлеб,п.сыр и кусоче зернового хлеба.
ужина не будет - пробежка будет обязателньо!


 
ЛюсекДата: Понедельник, 31.03.2014, 18:23 | Сообщение # 1352
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
а у нас снег валит((( Хотела погулять с сыном сходить- куда там- стеной прям((( Так что сидим дома- я блины жарю... эх, и навернула бы сейчас с шоколадной пастой- то.....

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 31.03.2014, 18:27 | Сообщение # 1353
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, блины не тронь))))))))
да погода портиться, к нам еще придет ваш снег чего доброго через день.....
надеюсь что потеряется по дороге))))

Добавлено (31.03.2014, 18:27)
---------------------------------------------
Люсек, устройте дома какую активность)


 
ЛюсекДата: Понедельник, 31.03.2014, 18:29 | Сообщение # 1354
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Не, блины любимому мужчине-сыну)))я на сегодня приемы пищи -закончила)))) теперь только чай буду хлестать)))
не желаю вам снега- и нам тоже, пусть уже это будет последний


Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 01.04.2014, 12:51 | Сообщение # 1355
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
Цитата Люсек ()
на сегодня приемы пищи -закончила
я тоже)
Цитата Люсек ()
не желаю вам снега- и нам тоже, пусть уже это будет последний
yes пусть уже будет окончательно веснаааа!!!! flower

Добавлено (01.04.2014, 12:51)
---------------------------------------------
Всем привет!
наконец напишу у себя)
у нас мороз,холод нереальный - вчера на улицу не пошла, пошла утром бегать(лучше б вчера наеврное, мороз все равно,холод дикий был), но я побегала, поприседала и поотжималась(конечно после этого тепло стало)))))
по меню:
думаю себя не обмануть, все арвно еда нужна мне(я уже так привыкла к нормальному разнообразному рациону), что не буду дальше эксперементировать ,буду идти своим планом.
з.овсянка
п.йогурт
о.суп,хлеб
п.йогурт или 1\2 грейпа
у.куриные отбивные, тушеная капуста
последний прием пищи в 18.
пробежка будет.


 
Ю-ЮДата: Вторник, 01.04.2014, 13:27 | Сообщение # 1356
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Ketka, все верно делаешь,я вот жду не дождусь,когда закончу-и тоже на пп. Для меня очень тяжело целый день есть один белок.Углеводы еще куда бы не шли,но белок-тяжко.Хорошо,что я водохлеб.Я в норме 3 литра выпиваю,поэтому еще это как то помогает.
 
ЛюсекДата: Вторник, 01.04.2014, 14:31 | Сообщение # 1357
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, я думаю тоже ты правильно делаешь. что идешь своим путем. Тебе реально помогает- и тебе комфортно так худеть, без лишних стрессов для организма. Тогда так и нужно продолжать. Твой путь я считаю самый правильный, сама не могу так- мне нужно сначала убрать вес, а потом уже буду с тебя брать пример)))

Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 01.04.2014, 14:44 | Сообщение # 1358
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Люсек ()
Твой путь я считаю самый правильный, сама не могу так- мне нужно сначала убрать вес, а потом уже буду с тебя брать пример)))
а во мне веса сколько ты знаешь??????мне ваши лепестки месяц надо сидеть,чтобы вас догнать)))
но я так не могу, я даже не расстраиваюсь,честно, и если вы намного быстрее похудеете чем я-я буду счастлива!только меня тут не бросайте одну....


 
ЛюсекДата: Вторник, 01.04.2014, 15:01 | Сообщение # 1359
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, че за мысли в твоей головушке бродят?))) Как мы тебя бросим, красотку нашу железобетонную?)))) Я пропадаю только когда уезжаю к родителям. Но там бываю в одноклассниках- так что по- любому я тут в этот раз до победного, а до него еще глаза вытаращишь. Думаю, мы тут еще долго тусить вместе будем- уж слишком много отложилось на боках)))

Рост-165
 
Ю-ЮДата: Вторник, 01.04.2014, 17:27 | Сообщение # 1360
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Катерина,я сюда 2 года уже  захожу,так что не бойся,будем все вместе,тем более мы и за пределами этого сайта тоже дружим flower !
 
KetkaДата: Вторник, 01.04.2014, 18:26 | Сообщение # 1361
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Ю-Ю ()
будем все вместе,тем более мы и за пределами этого сайта тоже дружим !
yes booze


 
Ю-ЮДата: Среда, 02.04.2014, 10:05 | Сообщение # 1362
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Привет,Катюшкин!У меня все по плану,как ты,чего сегодня вкусненького диетического готовишь?
 
KetkaДата: Среда, 02.04.2014, 18:31 | Сообщение # 1363
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
привет-привет еще раз! 
вчера гоняла на пробежки 2 раза, еще по 100 раз присела и 50 отжиманий делала.
меню все выдержала,голода не было(хотя аппетит свой на сладенькое переборола!)
сегодня:
з.овсянка с клубникой
п.киви
о.овощной суп
п.йогурт
у.куриное мясо+ капуста(тушеная или свежая)
бегать тока вечером т.к. все свалили по делам, мы с малой вдвоем))))

Добавлено (02.04.2014, 18:31)
---------------------------------------------
меню придется скорректировать съели все мясное приготовленное, придется есть салат только(капуста,помидор,огурец)...


 
ЛюсекДата: Среда, 02.04.2014, 18:43 | Сообщение # 1364
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Ketka ()
съели все мясное приготовленное
нагулялись- наголодались за весь день и оставили нашу Катерину без мяса, враги)))


Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 03.04.2014, 11:44 | Сообщение # 1365
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
и не говори Люд,пока с малой спать ложилась, они как раз приехали и все смели....
пойду стругать салатик))))
уже есть хочу, осталось почти 10 минут еще....

Добавлено (03.04.2014, 11:44)
---------------------------------------------
всем привет!!!!!!!!!!
вечра вечер прошел по плану,никаких срывов или еще чего,плюс офигенная пробежка!
меню:
з.овсянка с клубникой
п.1 зефир+кофе
о.борщ,хлеб
п. грейп
у. рыба
сегодня я подготовилась, все уже приготовила (чтобы всем досталось и мне на ужин, а не так как вчера)))))


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.