форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
KetkaДата: Пятница, 28.02.2014, 11:40 | Сообщение # 1261
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
отчитываюсь:анализ сдала, вчера чуть пережила голодный вечер,да еще и после тренировки.
попила чаю с несколькими черносливками.молочного ничего нельзя было вообще.
меню:
з.каша 4-х зерновая с черникой
п.зефир с кофе
о.суп гороховый,салатик
потом мы уезжаем(ехать часа 4) так что дальнейшая еда это питьевой йогурт и фрукты


 
ЛюсекДата: Пятница, 28.02.2014, 12:12 | Сообщение # 1262
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, привет))) хорошей вам поездки и никаких зажорных выходных!!!! Ну, если только немного расслабончика)))

Рост-165
 
KetkaДата: Пятница, 28.02.2014, 15:24 | Сообщение # 1263
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Спасибо,Люда!
реально постараюсь все по плану,иначе все будет бесполезно...


 
ЛюсекДата: Суббота, 01.03.2014, 21:16 | Сообщение # 1264
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюх, ты не можешь меняя подвести))) Я слежу за тобой!!!!!!!)))))

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 03.03.2014, 00:24 | Сообщение # 1265
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Итак выходные и масленица прошли мимо, я без блинов и в принципе бз отступлений от плана.готовили и блины и пирог и пиццу, но я стойко все пережила,честно даже не хотела(ну если только пиццы!)
вес пока не знаю....НО джинсы свалились с меня, купила другие,новые и меньше на 2 размера(но они прям впритык мне-это стмул чтобы скинуть еще МНОГО!)
ну и из позитива,сказали что видно что я похудела, по объемам это 2-3 см(как где),но я считаю,что это результат за месяц!буду дальше продолжать!
всем удачи, и не жрать!во первых пост,да и грех обжираться!

Добавлено (03.03.2014, 00:24)
---------------------------------------------
меню:
суббота
з.гречка
п.йогурт
о.суп,хлеб
п.рыба,салат из кукурузы и фасоли
у.голубцы
воскресенье
з.овсянка,кусочек сыра
п.йогурт,сыр+кофе
о.борщ и хлеб
п.йогурт,1\2 сырка
у.курица,салат из кукурузы и фасоли


 
ЛюсекДата: Понедельник, 03.03.2014, 14:34 | Сообщение # 1266
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, ну вот видиь!!!! И должны были прийти результаты!!! Очень рада за тебя- ты просто молодчинища!!!! И то что перед блинами- пиццей удержалась- вдвойне молодчина!!! Не останавливайся и не сворачивай- и будешь красотищей!!! Я с тобой!!!

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 03.03.2014, 15:40 | Сообщение # 1267
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
спасибо Люда за добрые слова!
я честно буду стараться и дальше изо всех сил,хотя очень тяжело бороться с собой и своими слабостями к сладкому и вредному.....


 
ЛюсекДата: Понедельник, 03.03.2014, 17:16 | Сообщение # 1268
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, ты сможешь- ты единственный здесь человечек, который не отступая идет к своей цели- я уже миллион раз срывалась, наедалась и опять на диету, а ты... Если не ты, то кто?))) Я уверена в твоих результатах и победе!!!! Борись и победишь!!!

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 03.03.2014, 17:36 | Сообщение # 1269
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
спасибо тебе еще раз!
но я не без греха....если всё и все время соблюдала бы,то результат уже был бы больший....


 
ЛюсекДата: Понедельник, 03.03.2014, 17:50 | Сообщение # 1270
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, если б мы все всегда соблюдали б....))))

Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 04.03.2014, 11:49 | Сообщение # 1271
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
ага, тогда б и худеть вообще не надо было б))))

Добавлено (04.03.2014, 11:49)
---------------------------------------------
Всем доброго утра!
вчера после тренировки съела кусочек маленький хлеба и сыра))))очень жрать хотела
у меня сегодня:
з.4-х зерновая каша с земляникой
п.зефир и кофе
о.суп и хлеб
п.груша
у. куриные тефтели,помидор
сегодня тоже заниматься пойду)
Люд, ты как там? отчитывайся!




Сообщение отредактировал Ketka - Вторник, 04.03.2014, 11:52
 
ЛюсекДата: Вторник, 04.03.2014, 16:44 | Сообщение # 1272
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Привет, Катюш. Утром не кушала- не успела, в обед заточила салат из капусты, сейчас пью чай.. Собиралась сварить суп к обеду- но тут непредвиденный обстоятельства- у папы умер отчим- и все полетело в тар тарары... Не знаю, смогу ли в эти дни соблюдать диету.... посмотрим...Пока в голове совсем другие мысли

Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 06.03.2014, 10:25 | Сообщение # 1273
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
о Люд,мои соболезнования....
конечно тут советы по диете неуместны, просто старайся есть не что попало хотя бы.

Добавлено (05.03.2014, 12:46)
---------------------------------------------
Всем привет,ежели кто тут вообще есть....(Люда отсутствует по важнейшим обстоятельствам)
я сегодня взвесилась, еще минус 2 кг.честно думала будет больше, и сразу как-то подрасстроилась....
может от занятий вес медленно падает,но объемы видны...другого объяснения я не нахожу.
хотя вообще-то с 3 февраля минус 4300!
но потом подумала еще об объемах, они ведь ушли хорошо, заметил даже родные что я хорошо похудела, ну и об обновках я писала в выходные,старые джинсы просто падают с меня.если приложить старые и новые, то разница см 5.
сегодня у меня:
з.пшенная каша с земляникой
п.20 гр шоколада+кофе
о.борщ,хлб
п.груша
у.куриные тефтели,салат(пекинка,помидор,огурец,перец)

Добавлено (06.03.2014, 10:25)
---------------------------------------------
у меня сегодня:
з. 4-х зерновая каша с черникой
п. зефир+кофе
о. куриные отбивные,салат из овощей с маслом, кофе(чай)
у.борщ,хлеб


 
пампушаДата: Четверг, 06.03.2014, 14:54 | Сообщение # 1274
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
Ketka, привет разве за 1 месяц 4300 мало?? ты же не на диете yes так что как то совсем даже замечательно жирок ведь уходит, жирочек v
 
KetkaДата: Пятница, 07.03.2014, 15:43 | Сообщение # 1275
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата пампуша ()
за 1 месяц 4300 мало?

привет!думаю в самый раз!
и хочется верить,что это реальный жир))))

Добавлено (07.03.2014, 10:54)
---------------------------------------------
Вскм приет!
у меня сегодня:
з.овсяная каша с клубникой
п. зефир кофе
о. тушеное курное мясо с морковкой,огурец,помидор,хлеб
у.борщ,хлеб

Добавлено (07.03.2014, 15:43)
---------------------------------------------
Девочки,всех искренне поздравляю с праздником весны!!!!желаю прежде всего крепкого здоровья,отличного,бодрого настроения,улыбок!
пусть все будут стройными,красивыми и конечно же самыми любимы и счастливыми!!!!!!!!!!!!!


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.