форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
ЛюсекДата: Среда, 20.11.2013, 19:53 | Сообщение # 1126
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, привет. Я вроде тоже без зажоров- кушала курочку с укропчиком))) Но завтра приезжает мама- я уже оливьешки нарубала, мясо замариновала... ну и закупила всякой вкусняшки... в пятницу у ребенка- праздник- решили в кафе идти...опять еда... обжиратьс не буду- обещаю и никаких пирожек!!!! Каюш, давай держаться...

Рост-165
 
KetkaДата: Среда, 20.11.2013, 20:18 | Сообщение # 1127
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, вот это настрой!
ну праздник?ну и что????они будут всегда,всю жизнь,каждую неделю может быть.
надо научиться не нажираться на них!!!!


 
ЛюсекДата: Четверг, 21.11.2013, 10:08 | Сообщение # 1128
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, привет))) Как ты? Как вчерашний вечер??? Я почитала твою статейку- сегодня проснулась с новыми силами))) Поговорили с мамой- она уже в пути, тоже прям на позитиве))) Будем пробовать с новыми силами!!! Я пока просто не нажираюсь и не ем сладко-мучного... Стараюсь и держусь))) Ты как??? ак настрой?

Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 21.11.2013, 11:23 | Сообщение # 1129
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, привет!
рада,что настроение поднялось!
я думаю у тебя правильное начало, не не есть вообще, а ограничить некоторые продукты.
если очень хочется сладкого, то чуть-чуть и утром.и не голодать!
так что давай.все получится!!!ну и я думаю тебе надо про какую-нибудь физ нагрузку подумать, такую чтобы приятная была))))


 
пампушаДата: Воскресенье, 01.12.2013, 12:34 | Сообщение # 1130
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
http://roytmaninstitute.org/forum/viewtopic.php?f=30&t=1107  просторы интернета не устают удивлять почитайте это про меня biggrin   может и себя кто то узнает:)

Добавлено (01.12.2013, 12:34)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=N4LYjRJlskk

 
LikaДата: Вторник, 03.12.2013, 20:11 | Сообщение # 1131
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, приветик! Как дела? Не пишешь ничего давно.... Всё стоит на месте или ты уже похудела и покинула нас? wink

 
KetkaДата: Среда, 04.12.2013, 11:46 | Сообщение # 1132
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, привет,дорогая!!!!рада что ты здесь!
худеть мне не перехудеть)))))
писать некому, поэтому и я молчу.....Люсек что-то пропала
Цитата Lika ()
Всё стоит на месте или ты уже похудела и покинула нас?

я пока больше не мерялась.думаю к концу месяца,как раз подарок к НГ biggrin
прошлые замеры с 3\10 по 22\11:
талия -1 см
бока -4 см
попа -2 см
ляжки -3 см
результат есть безусловно, конечно мне и самой заметно и на занятиях все подметили что я похудела, но до желаемого еще далеко, а до идеала так вообще.....
заниматься занимаюсь: и дома по Джилиан, и обруч и на занятия хожу, но надо мне конечно не есть, отказаться от сладкого...не могу совсем....я наверное сладкоголик)))как сказал мой тренер: если бы ты все соблюдала,то уже бы похудела, так упорно занимаясь....
как ты сама? как дела?ты к нам возвращаешься????


 
ЛюсекДата: Среда, 04.12.2013, 14:51 | Сообщение # 1133
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, привет))) Я не пропала, просто села на японку и боялась сглазить))) Я как напишу сюда, что схуднула-  и всек пипец- к вечеру нарушаю... Так что я молча неделю кушала всякую ерунду- скинула немного 3 кг, но сегодня восьмой день и я пока держусь- посмотрю, что из этого получится...Тебе с такими интенсивными тренировками ваще без сладкого низя- рухнешь ведь))) так что давай, ниче страшного за конфетку не случится))
Lika, привет)) ты как? Как борьба с ненавистными кг???


Рост-165
 
KetkaДата: Среда, 04.12.2013, 14:58 | Сообщение # 1134
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек,  привет! не хочу тоже сглазить, но результаты уже есть, так что держись!
а почему именно японку? она более сытная тебе?
Цитата Люсек ()
Тебе с такими интенсивными тренировками ваще без сладкого низя- рухнешь ведь))) так что давай, ниче страшного за конфетку не случится))

согласна с одной ничего, но я и другим грешу....буду бороться с собой!


 
ЛюсекДата: Среда, 04.12.2013, 15:04 | Сообщение # 1135
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, фиг знает почему на японку... устала уже, что никаких результатов нет, на гречке не могу больше- не лезет, хотела на курочке посидеть, но решила для начала японку попробовать вытянуть и если протяну- сяду на космонавтов... Бороться- то борись, но совсем без сладкого свой организм тоже не оставляй)))

Рост-165
 
KetkaДата: Среда, 04.12.2013, 15:09 | Сообщение # 1136
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Люсек ()
без сладкого свой организм тоже не оставляй)))

я уж себя не обижу))))

Цитата Люсек ()
хотела на курочке посидеть, но решила для начала японку попробовать вытянуть и если протяну- сяду на космонавтов...

это на белок?


 
ЛюсекДата: Среда, 04.12.2013, 15:32 | Сообщение # 1137
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Там 20 дней кушаешь на завтрак яйцо, на обед- вареную курочку с бульоном. а в ужин- творог... Я на ней лет 6 назад сидела с подружкой- хорошо тогда похудели, хотя к курочке добавляли зелень и кетчуп))))

Рост-165
 
KetkaДата: Среда, 04.12.2013, 16:19 | Сообщение # 1138
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
ну да, один белок, не поправишься, но приестся блин за 20 дней!


 
ЛюсекДата: Четверг, 05.12.2013, 13:33 | Сообщение # 1139
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, привет))) Как ты???? Я. как и говорила- вчера вечером наелась на ночь((( Блин, прям знала, что так и будет(((( Но сегодня решила, что уже добью- посмотрим, что из всего этого получится...Сейчас покушала рыбку, а на ужин планируются фрукты... Ты как? Что там с баловством?)))

Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 05.12.2013, 14:25 | Сообщение # 1140
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, ну вот не надо думать про всякую ерунду тебе.думала и надумала про еду....
давай-ка держись, НГ уже близко!!!хоть правда и снега у нас нет,да и температура плюсовая....мы вчера с дочкой снежинок на вырезали из бумаги и на окно наклеили почти зима))))
Цитата Люсек ()
Ты как? Что там с баловством?)))

к счастью я не нажралась на ночь, несмотря на то что просидела весь день дома,сегодня утром после каши только 1 конфетка и овсяное печенье,тоже одно - вот и все мое баловство на сегодня.Космонавты -это конечно хорошо. но я совсем без овощей не протяну,думаю мне стоит больше белка есть, так что перекусила творогом и яйцами, на обед куриное мясо и салат из капусты.
давай терпи, ВЕЧЕРОМ НЕ ЖРАААТЬ!!!!!!!!!!!!!!


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.