форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
KetkaДата: Суббота, 12.10.2013, 16:38 | Сообщение # 1066
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек
привет!
машинку видела - красивая))))цветы и ты,конечно очарование загляденье!
давай будем есть правильно - и все получится!

Добавлено (12.10.2013, 16:38)
---------------------------------------------
Всем привет!если конечно есть здесь кто......
наконец выходные,завтра воскресенье,можно будет поспать и отдохнуть от тренировок.
всю эту неделю занималась каждый день(фитнесс и тренажерка)+бегала или ходила по утрам(чередовала день бегала,день ходила),стала опять крутить обруч.надеюсь за месяц таких нагрузок будет результат.
у меня сегодня:
з.овсяная каша с отрубями,кусочек масла
п.омлет,помидор,1\2 хлеба,кофе
о.куриное мясо,салат: листья салата,огурец,помидор,заправка масло,сок лимона и чеснок, 1\2 хлеба
п. активия с отрубями
у. запеченные креветки с чесноком,брокколи и помидорами+паста под сливками
решила покулинарничать сегодня
Девочки, вы как?????


 
МаркизаДата: Воскресенье, 13.10.2013, 10:25 | Сообщение # 1067
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Девочки привет! Я тут нашла диету минус 20 кг за 4 недели), смешно звучи,т но по 8-10 кг в месяц на ней судя по отзывам сбрасывют (там яиц много, если кто их не ест), сегодня 1-й день пошел..отсчет с 70.5кг, буду писать результаты вам здесь, надо позарез похудеть, в свете разных предстоящих событий!!! так что вперед, 30 дней на пути к новой жизни)), поддержите меня! плиз! я ведь в прошлом году на 12 кг похудела, смогла же!)

 
KetkaДата: Воскресенье, 13.10.2013, 11:32 | Сообщение # 1068
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, ну наконееееец-то!!!!!!!!!!!
мы поддержим в любом!
давай уже не слазь со своих яиц, раз смогла раз сможешь еще раз!давай вперед!
а я хочу тоже поделиться радостью: думаю первые результаты есть:вчера одевала платье(покупала его в начале сентября) и оно мне достаточно свободно стало
я очень рада и буду продолжать и не отступать!чего всем желаю!


 
МаркизаДата: Воскресенье, 13.10.2013, 12:54 | Сообщение # 1069
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Кетка, здорово) я про платье), у меня тоже кстати есть платьице покупала его спец маленьким, мало короче)) оно простенькое, но со вкусом, короткое черное, верх и рукава типа гипюр, вот бы его на НГ одеть!!! я отступать не буду, пока съедено 1 яйцо и пью кофе-чаи, правда кофе с молоком, ну ведь это не критично?? Стрелка весов поползла вниз немного, завтра отчет!

 
KetkaДата: Воскресенье, 13.10.2013, 14:14 | Сообщение # 1070
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, ты смотри не голодай там только,хотя на яйцах не голодно,они дают сытость на долго, молоко думаю не критично.вообщем смотри за своим самочувствием.стройность стройностью, но должно быть и здоровье!
а про платье - верю,что у тебя получится!а про мое - так лучше пусть болтается,или вообще сваливается - выкинуть его!)))))я лучше буду мечтать и прилагать все усилия,чтобы на НГ тоже надеть маленькое черное платье.....


 
LikaДата: Воскресенье, 13.10.2013, 14:59 | Сообщение # 1071
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Девчонки, привет!
Ketka, поздравляю со сваливающимся платьем)))) Это так круто!!!
Маркиза, удачки тебе! А как же бонский суп? Не пошел? tongue
Я пока также. Завтра понедельник вот и поглядим насколько меня хватит.


 
KetkaДата: Воскресенье, 13.10.2013, 17:42 | Сообщение # 1072
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Lika ()
пока также. Завтра понедельник вот и поглядим насколько меня хватит.

это как?
Цитата Lika ()
Девчонки, привет! Ketka, поздравляю со сваливающимся платьем)))) Это так круто!!!

к сожалению еще не сваливается но на животе,попе и бедрах - очень даже свободно)))


 
пампушаДата: Воскресенье, 13.10.2013, 19:26 | Сообщение # 1073
Подумываю о похудении
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
Ketka, привет поздравляю!!! flower я же говорила сантиметр не врет smile
 
МаркизаДата: Воскресенье, 13.10.2013, 19:27 | Сообщение # 1074
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Лика, приветик) бонский суп не пошел - отвратный какой он если честно)), хватило только на 2 дня, но эффект был, правда потом я пива натрескалась, первый раз чуть ли не за полгода, ну и наелась под пиво-то, так что отчет заново с новой диеты, Кетка..а платья мы свои наденем! отчет за день: 3 яйца, полапельсина, рыба отварная, жить можно, пью много чая и кофе, завтра 2-й день...:) ..Лика..а ты когда присоединишься к нам? и на чем сидеть будешь?;)

 
KetkaДата: Понедельник, 14.10.2013, 11:40 | Сообщение # 1075
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
пампуша, Елена очень надеюсь,что процесс пойдет, и я буду стойко все делать.
убрать сладкое совсем не могу,грешу им...вот и вчера на печенье оторвалась,думаю грамм 150 слопала все эти кд...так вроде и не хочется,держишься нормально, а перед ними прям не могу,хочу сладкого....надеюсь,что до следующего месяца больше не буду хотеть
сегодня рано утром йогурт с овсяными отрубями
з.овсяная каша,2 блинчика
п. куриное мясо и салат
о. креветки с овощами и пастой(совсем немного)
п.омлет.
Маркиза, давай уж соблюдай раз решила!удачи!!! и ждем отчета, не вздумай пропадать!!!!
Лика,давай рассказывай что ты там придумала с диетой своей?


 
МаркизаДата: Понедельник, 14.10.2013, 20:18 | Сообщение # 1076
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Кетка, на утром минус 1 кг! вес 69.5, сегодня весь день белок и днем было 1 яблоко, надеюсь на отвес, завтра отпишусь)

 
KetkaДата: Понедельник, 14.10.2013, 23:47 | Сообщение # 1077
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, молодчина! жду отчета!удачи!

 
МаркизаДата: Вторник, 15.10.2013, 20:03 | Сообщение # 1078
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Привет, отчет минус 300гр(, итого 69.2. Сегодня ела яйца, творог обезжирен. и вечером котлету! Идем дальше не сворачиваем!)))
Кетка, давай уже, двигай линеечку!!!


 
KetkaДата: Вторник, 15.10.2013, 23:27 | Сообщение # 1079
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Маркиза, привет!
молодец,нямай свои яйца!
мне надо линеечку убрать вообще,я обмеряюсь а не взвешиваюсь.


 
МаркизаДата: Среда, 16.10.2013, 07:31 | Сообщение # 1080
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1276
Репутация: 5
Статус: Offline
Кетка, доброе утро! объемы это важно, согласна!!! у меня минус 600гр, 68.6, я в шоке)) на ночь ела творог обезжирен. с ложкой брусничного варенья, сегодня опять на белке! и яблочко еще)

 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.