форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
KetkaДата: Вторник, 04.12.2012, 12:38 | Сообщение # 61
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ленка29, да они калорийные,но есть такая разгрузка 3 банана и 1 л кефира.

 
Ленка29Дата: Вторник, 04.12.2012, 13:51 | Сообщение # 62
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 382
Репутация: 2
Статус: Offline
ааа..понятно.я не знала.а я гречку трескаю и яблочко одно за весь день.если после 18 есть захочу выпью стакан кефира 0%.ну это я так сегодня запланировала питаться.надеюсь завтра на весах увидеть результат. biggrin

 
KetkaДата: Вторник, 04.12.2012, 16:33 | Сообщение # 63
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ленка29, съела 2 банана на завтрак и обед,выпила уже 2 стакана кефира, воды выпила нормально уже литра 1,5.Хочу продержаться и после 4-х не есть,только воду.Надеюсь мне хватит силы воли!
Ты молодец,что только на гречке одной! wink


 
Ленка29Дата: Вторник, 04.12.2012, 17:22 | Сообщение # 64
Я - стройная и красивая!
Группа: Пользователи
Сообщений: 382
Репутация: 2
Статус: Offline
спасибо. biggrin ходила в магазин и поняла что готова сорваться и "сожрать"что-нибудь копчёненькое.удержалась.гречку не хочу выпью кефир и яблоко съем.

 
KetkaДата: Среда, 05.12.2012, 12:23 | Сообщение # 65
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ленка29, о да!
в магазин сходить и приготовить мужу еду - это целое испытание!
я тоже попила кефира happy
Спасибо за поддержку! wink

Добавлено (05.12.2012, 12:23)
---------------------------------------------
Вчера день для моей диеты закончился плачевно....
Муж вечером принес тортик - наше малышке вчера 7 месяце исполнилось smile smile smile
как тут было не съесть кусочек happy
но сегодня только пью зеленый чай!
у нас началась зима,идет такой приятный снежок,настроение почти новогоднее, лишь мысли о лишних кг портят все angry angry angry
Надо обязательно продержаться!
ну что я не ела,колбасы что ли?или конфет с печеньем????
надо устоять,чтобы в НГ красоткой wink
Всем удачи и терпения!


 
LikaДата: Четверг, 06.12.2012, 12:45 | Сообщение # 66
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, привет, как дела. Я смотрю ты линеечку свою совсем не двигаешь. Неужели за такое время похудела только на килограмм?

 
KetkaДата: Четверг, 06.12.2012, 18:52 | Сообщение # 67
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, привет-привет!
почти месяц была у родителей,поэтому диету совсем не соблюдала...
теперь вот пытаюсь чтобы линеечка сдвинулась,гречку не ем(не могу надоела немного,решила сделать перерыв), два прошлых дня пила кефир, один банан и пару кусочков ржаного хлеба, сегодня пока только чай зеленый.
хожу на аэробику 3 раза в неделю и обруч крутить стараюсь.
не взвешиваюсь даже...
как твои дела?

Добавлено (06.12.2012, 18:52)
---------------------------------------------
сегодня кефир,пару кусочков хлеба слопала(при приступах голода) и очень много пью(литра 2 точно выпиваю)
вечером на аэробику!!!!
после тренировки столько адреналина и позитива! biggrin
главное потом не сожрать что-нибудь wacko wacko wacko


 
LikaДата: Четверг, 06.12.2012, 19:12 | Сообщение # 68
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (Ketka)
главное потом не сожрать что-нибудь

ложись сразу спать smile


 
KetkaДата: Четверг, 06.12.2012, 19:50 | Сообщение # 69
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, так у меня ж дите малое совсем.я за ночь много раз встаю на кухню - смесь приготовить....

 
LikaДата: Четверг, 06.12.2012, 19:53 | Сообщение # 70
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, понятно. А я когда спросонок ночью - никогда есть не тянет. А вот с 21 до 24 прям какое-то дьявольское время devil bag

 
KetkaДата: Пятница, 07.12.2012, 00:38 | Сообщение # 71
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika,
я вообще ночью никогда не ела,даже во время беременности.
но тут ведь торчу на кухне,пока бутылочку.помою, чайник вскипит, время то есть,от и обязательно что-нибудь грызану.
тренировка отлично,обруч покрутила, правда все же кефира выпила - так бурчало в животе wacko %) wacko
планирую завтра кефир тоже и минимум еды. на гречку с понедельника,думаю.как раз соскучусь happy happy


 
Ю-ЮДата: Пятница, 07.12.2012, 05:32 | Сообщение # 72
Я - супер!
Группа: Пользователи
Сообщений: 584
Репутация: 7
Статус: Offline
Ты молодец,что вообще взялась так рано,у тебя малышечка еще такая кроха!Я помню я с первой так уставала,что вообще постоянно думала как бы поспать))))Про фигуру задумалась чуть позже)))Но у меня было длительное грудное вскармливание,поэтому особых проблем с весом не было)А вот второй раз при всех тех же условиях сильно поправилась и без диет не обошлось....Главное-твердая вера в саму себя,все получится,ты умничка!!!! thumb
 
KetkaДата: Воскресенье, 09.12.2012, 15:56 | Сообщение # 73
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Ю-Ю,
спасибо большое за поддержку!
с одной стороны - вообщем лишних кг осталось после родов не много 3 (становилась на учет - 60 кг),но еще раньше(до замужества) весила поменьше на 3-4 кг.
не могу сказать,что при весе 60 выглядела ужасно, вполне нормально, обычно... но хочется выглядеть отлично поэтому и поставила цель - 55!
а устаю - это факт,ребенок у меня метеорррр!
но я решила что чем раньше,тем быстрее.тем более проще похудеть,когда дома, а не на работу выйду.
попила немного кофе.планирую также кефирчик и воду.
девочки всем удачи!

Добавлено (09.12.2012, 00:13)
---------------------------------------------
Все девчонки такие молодцы, стараются,соблюдают,худеют естественно и на 10 и 20 кг, а я настоящая клуша!не могу блин с этими несчастными кг распрощаться angry angry angry angry
в общем так зла сама на себя,аж все кипит angry angry
никаких понедельников или еще что-нибудь в этом роде...
гречка уже запарена, буду есть ее пока не добьюсь своей цели!
целыми днями одной справляться с ребенком гораздо сложнее,чем отказать себе в сладком,мучном или еще чем.я обещаю себе,что справлюсь.

Добавлено (09.12.2012, 15:56)
---------------------------------------------
Сегодня, пока все ок.
утром гречка,в обед гречка.
выпила два стакана кефира и воды уже достаточно много.буду продолжать также.
пока держусь.


 
LikaДата: Воскресенье, 09.12.2012, 18:22 | Сообщение # 74
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (Ketka)
пока держусь.

держись!!!


 
КапучинОДата: Воскресенье, 09.12.2012, 18:39 | Сообщение # 75
А может надо худеть?
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет)
Ох я как я понимаю, вот тоже восхищаюсь девочками такие упорные идут к своей цели и худеют же... прямо волшебницы, вот и сюда пришла за поддержкой авось с вами похудею, и ты похудеешь, обязательно, главное не соскочить и это моё любимое "ну ладно съем малююююсенький кусочек тортика" не допускать, будем силу воли воспитывать в себе) wink
 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.