форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
LikaДата: Вторник, 26.03.2013, 21:38 | Сообщение # 571
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (Ketka)
он меня прям преследует...
да, это знак laugh


 
KetkaДата: Среда, 27.03.2013, 10:26 | Сообщение # 572
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Likalol
куча вопросов еще есть...а как же нагрузка на почки из-за белка? и как вода задерживавется у многих?я думаю что это есть хорошо....

сегодня пока любимая и проверенная овсянка


 
LikaДата: Среда, 27.03.2013, 11:25 | Сообщение # 573
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Как вода задерживается не знаю, но у тебя же 2 дня всего - чего ты паришься? За 2 дня ничего плохо не случится wink с почками. И вообще...

 
KetkaДата: Среда, 27.03.2013, 13:14 | Сообщение # 574
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, ну а как потом? на круизе 40 % только на овощи, и так н неделю или две, а месяца 3, плюс закрепеоние потом....

я очень сомневаюсь...

да и ты ведь не решилась...
ты уже пуд соли съела на диетах, и не села на нее

да и к тому же надо съедать более 2 гр белка чистого на 1 кг веса в  день, т.е. гр там 70 - это как 600 гр куриного мяса, я столь ко не осилю, а есть меньше эффекта не будет...
вообщем пока не решилась.


 
LikaДата: Среда, 27.03.2013, 13:19 | Сообщение # 575
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, я что-то не очень в этой диете разобралась. Честно, лень было вникать. Расскажи поподробнее. Я думала 2 дня на белке, а потом как ПП. Видимо я ошиблась. Напиши всё тут вкратце и я тебе скажу своё мнение smile

 
KetkaДата: Среда, 27.03.2013, 13:33 | Сообщение # 576
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, нет не 2,
мне программа насчитала следующее:
если начать сегодня с веса 66,на атаке 2 дня и скинуть надо 800 гр, идеальный вес 55,2 -стока я должна весить в июне, а потом до середины сентября закреплять этот вес. все это время круиз и закрепление, в это время надо чередовать чисто белковый день и овощно-белковый, причем белка должно быть 60%,а овощей 40.
никаких, фруктов, каш, не все овощи, масла -ниче нельзя.это можно вводить постепенно(по несколько продуктов в неделю)

только после закрепления, т.е. в октябре где-то.

Добавлено (27.03.2013, 13:33)
---------------------------------------------
причем этот весь процесс на лето,когда все фрукты будут...
я как подумаю-так мне тошно...
я ведь прошлое лето просидела без ничего - кормила малую, ничего не попробовала, никаких фруктов свежих и овощей, только уже в сентябре арбузы там...


 
LikaДата: Среда, 27.03.2013, 14:09 | Сообщение # 577
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, это же ужас какой-то!!!
Цитата (Ketka)
все это время круиз и закрепление, в это время надо чередовать чисто белковый день и овощно-белковый
вот это чередование очень сложное. По крайней мере для меня!
Цитата (Ketka)
причем белка должно быть 60%,а овощей 40
wacko туалеееееет cry
Цитата (Ketka)
я ведь прошлое лето просидела без ничего
это еще одна причина!

Вобщем, Ketka, не обижайся, но ты не выдержишь. Впрочем как и я biggrin Очень длительная диета и срывы гарантированы. Я не знаю как ты, а я фрукты очень люблю. А летом действительно хочется всего поесть.
Ну его на фиг, пусть он сам сидит на своей диете. Возвращайся к ПП. Все-таки иногда можно себе по утрам позволить даже наш любимый хлебушек, а тут? Вот если сорвался то - что? Всё напрасно? Начинай сначала?


 
KetkaДата: Среда, 27.03.2013, 14:16 | Сообщение # 578
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
я не обижаюсь,ты очень права,выдержать такой ограниченный список продуктов и так долго,да еще и летом мясо жрать....
про туалет тут очевидно,даже не пробовав...
мне мама тоже сказала,что полный бред....похудеть можно отлько правильно питаясь и исключив сладкое и мучное и вечерние рпеимы пищи,ну  и спорт -я сама это знаю!
сегодня  у меня ПП:утром овсяночка,на обед омлет сварганила в мультиварке из яиц и молока+помидорка и пол-огурца)  happy
спасибо за ответ!ты подтвердила все мои опасения  и сомнения respect
мне от тебя и пп никуда недеться booze


 
LikaДата: Среда, 27.03.2013, 14:50 | Сообщение # 579
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (Ketka)
спасибо за ответ!
не за что. Кому-то эта диета подходит, но не нам. И начинать ее всяко лучше глубокой зимой biggrin
Цитата (Ketka)
мне от тебя и пп никуда недеться
и мне от вас lol


 
KetkaДата: Четверг, 28.03.2013, 19:29 | Сообщение # 580
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата (Lika)
глубокой зимой
надеюсь,что у нас все же уже не глубокая зима....и весна совсем уже близко....

Добавлено (28.03.2013, 19:29)
---------------------------------------------
Ликусь,ты как сегодня?что-то совсем пропала...да  и все вообще згинули....
хотела сегодня на кефир,но не получилось: был злополучный сырок, и вполне нормальный салат из капусты и моркови.
буду завтра пересиливать себя!


 
LikaДата: Четверг, 28.03.2013, 22:06 | Сообщение # 581
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, я не ем. Сегодня очень плохо себя чувствую. Как голова со вчерашнего вечера разболелась, так к утру и не прошла. Не знаю, что за хрень - всё кружится и вертится. Наверное погоды и давление. sad Аппетита нет.

 
KetkaДата: Понедельник, 01.04.2013, 10:38 | Сообщение # 582
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Lika, что это ты там подрасклеилась.....скорее всего это из-за погоды.
срочно нужна весна, солнце и цветотерапия!

у меня тоже все это дурацкое время давление низкое,голова часто очень болит.

мы уже все устали от этой зимы

Поправляйся! flower

а отвесик то есть)

молодчина!

Добавлено (01.04.2013, 10:38)
---------------------------------------------
Всем доброго понедельника!
вот мы и дома!
сегодня у мужа ДР, а завтра начнем все заново!
Ликусь, ты как там выходные провела?


 
LikaДата: Понедельник, 01.04.2013, 16:25 | Сообщение # 583
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, привет! Как прошла ваша Пасха? Лопала или так? wink

Добавлено (01.04.2013, 16:25)
---------------------------------------------
Я нормально - набрала тока 1 кг за выхи biggrin


 
KetkaДата: Вторник, 02.04.2013, 11:02 | Сообщение # 584
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
лопала....еще сегодня придется нарушать...
а завтра надо принимать тоже радикальные меры.

Добавлено (02.04.2013, 11:02)
---------------------------------------------
Ну что поехали?
посмотрим как выдержу сегодня день.


 
LikaДата: Вторник, 02.04.2013, 13:25 | Сообщение # 585
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1843
Репутация: 5
Статус: Offline
Ketka, на чем сегодня?

 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2018. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.