форум гречневой диеты

Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход | Главная страница
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 102 из 103«12100101102103»
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
очень хочу похудеть!
ЛюсекДата: Четверг, 14.05.2015, 16:09 | Сообщение # 1516
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Привет, моя дорогая и хорошая))) Сегодня с утра совсем было некогда писать- пишу сейчас. Вобщем, отобедала я по-протасовски)) Помидорка, огурчик и все засыпано зернистым творогом)))Честно- совсем не наелась))) Но это может потому, что вчера был обжорный вечер.... А он вчера был.... С пирожным. мороженым и сладостями(((( Ела и ненавидела себя((( Короче, мотивации вообще никакой, силы воли тоже, прям жесть какая-то(((
Ты что для себя решила? Каким образм сокращать калорийность???? У тебя ж итак все правильное, как ты ее сократишь?


Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 14.05.2015, 19:47 | Сообщение # 1517
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Людочка привет!
да настрой у нас с тобой не очень....
в выходные точно  соблюдать не смогу все,т.к. будем вне дома,  в дороге.
Все таки собраться на протаса нужно т.к. он поможет настроить организм на здоровый лад.
Я по вечерам всегда соблазняюсь на что-нибудь....
короче надо отказаться от всего не нужного, в плане начать в пн.
Цитата Люсек ()
Помидорка, огурчик и все засыпано зернистым творогом)))Честно- совсем не наелась))) Но это может потому, что вчера был обжорный вечер.... А он вчера был.... С пирожным. мороженым и сладостями(((( Ела и ненавидела себя(((
так,это просто ужас!
ну раз съела - та уж надо было насладиться а не ненавидеть!
Вобщем переживай мамин приезд и в пн начинаем!
я постараюсь не отрываться.


 
ЛюсекДата: Суббота, 16.05.2015, 11:09 | Сообщение # 1518
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, привет)) как выходные? как настрой???
У меня- все в тар тарары(((( Приехала мама- при том до вторника будет у нас- опять еда((( Маму обидеть нельзя(((
Вобщем, вчера опять кушала сладкое, мама привезла специально готовила... Жесть, короче. Чтож, ждем понебельника, а я -вторника и пробуем...


Рост-165
 
KetkaДата: Четверг, 21.05.2015, 19:48 | Сообщение # 1519
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
kЛюсек, дорогая привет!выходные в поездке, ела все,даже то что не ела сто лет!
настрой боевой, не знаю на сколько долго, но боевой.
сегодня:
творог+черника+ваниль
йогурт
салат:зерненый творог, огурец.помидор, яйцо
яблоко
салат:капуста, огурец,яйцо, творог чуть сметаны и кефира для заправки
То ли погода буянит,или от от кучи работы  +аттестация завтра,то ли смена еды - но было тяжко, голова просто раскалывалась! пришла поела - отпустило вроде.
у нас очень холодно. без теплого было тяжело сегодня, поэтому не знаю, как дальше буду....наверное углеводы будут по утрам все же.
на завтра
рис
батончик из злаков
салат: протасовский
яблоко
салат: протасовский
так ты сама давай вставай в ряды!
в среду жду твоего протасовского меню!

Добавлено (21.05.2015, 19:48)
---------------------------------------------
Людочка, привет!
Вот и ДР прошел, быстро и мимолетно...
Настрой боевой не растерян, буду частично на протасе - после 12.
меню на завтра:
гречка, пару долек шоколада и кофе, на обед - салат:яйцо+творог+перец+огурец кефир, перекус-яблоко, на ужин: свекла+творог+огурец и кефир
как ты дорогая?


 
ЛюсекДата: Четверг, 28.05.2015, 09:45 | Сообщение # 1520
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюшка, привет))) Мы- уже на море))) Я- уже на Протасе))) Вобщем, пока ехали, собирались, разбирались- кушала все. На Протасе получается я третий день. Вес сегодня 68700. Настрой- хороший. Вчера была в магазине- купить хоть что- то себе- ничего не выбрала- толстая((( Так что пока настрой есть. Ты как, дорогая???

Рост-165
 
KetkaДата: Понедельник, 01.06.2015, 18:28 | Сообщение # 1521
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Привет, дорогая!
как же классно вам!!!!!!!
я нормально, не могу на одном протасе пока у на все время холодно.....
на выходные едем к родителям - Ксюшу повезу на лето к родителям - пока до 22 июня.
Думаю мне будет легче чуть - может погода наладится и буду на протасе.
 пока у меня пп.
пиши дорогая,как ты там и что!

Добавлено (01.06.2015, 18:28)
---------------------------------------------
Привет.всем Юлечка, Людочка!
Вы наверное уже все   в лете и отдыхе!
У нас погода наконец суперская))))
На выходные были у родителей  - оставили Ксюшу бабушке и дедушке, ну и Протас сегодня рулит))))
Девочки как вы?


 
ЛюсекДата: Вторник, 02.06.2015, 11:35 | Сообщение # 1522
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, привет)) Мы- отдыхаем, погоды правда нет совсем- еще ни разу ни искупались, приходится пить и кушать))) Но я старасюь совсем без мучного и сладкого, конечно, вино пью, мясо не кушаю- овощи, но не только сырые, запеченые, гриль. и фруктов много кушаю. Вес пока не знаю- буду взвешиваться-напишу.

Рост-165
 
KetkaДата: Вторник, 02.06.2015, 20:51 | Сообщение # 1523
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек,Привет, дорогая!
надеюсь погода ваша устаканится) у на жара))))))
по еде у тебя конечно нормально,все - старайся разнообразить и сейчас сезон фруктов-овощей - значит нужно и налегать!
пиши хоть иногда)
хороших вам деньков!


 
ЛюсекДата: Суббота, 06.06.2015, 19:28 | Сообщение # 1524
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, привет))) Как дела? Как ПП или протас??? Как вообще настрой?
Я кушаю как попало))) И что попало))) Сегодня взвешивалась- 68700. Пока стоит на месте и пока не прибавила. Посмотрим , что будет дальше. Погода у нас -никуда не годится((( Стало жарко, но уже какой день шторм- купаться опять нельзя((( Вобщем- совсем не айс. Как у тебя? Пиши, жду))0


Рост-165
 
KetkaДата: Воскресенье, 07.06.2015, 16:49 | Сообщение # 1525
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, привет, дорогая!очень рада,что ты пишешь!
по питанию неделю в принципе было вроде нормально, небольшие и незначительные нарушения.не взвешивалась, но надо бы!
это все лирика, а реальность корова коровой.....надо принимать какие-то радикальные меры, настрой боевой, но я как в коконе сижу и думаю.....


 
ЛюсекДата: Пятница, 19.06.2015, 09:33 | Сообщение # 1526
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюш, привет)) У меня небольшой сдвиг- сегодня вес 67600!!! кушаю очень мало- в такую жарищу и не сильно хочется, но соблазнов и вкусноты- много. Стараюсь обходиться без них, хотя был у нас тут фестиваль халвы- я накупила, теперь кушаю))) Плавать вообще не хожу- аллергия жуткая, гуляю тоже только вечером- так что особой активности нет.
Как у тебя? Сдвиги есть?

Добавлено (19.06.2015, 09:33)
---------------------------------------------
Катюшка привет)) Как ты? Как вес? Что кушаешь? Как кушаешь??? Какие результаты? Хвались, давай, красота моя, а то пропала совсем(((.
Я вчера устроила зажорный вечер))) Ходили в ресторанчик, и я решилась покушать))) Сегодня плюс килограмм ровно, но думаю за два три дня его сгоню, может и дальше вес начнет опускаться, а то застряла я на 67500 ни туда, ни сюда.
Кать, пиши, не пропадай, ждю)))


Рост-165
 
KetkaДата: Пятница, 19.06.2015, 21:57 | Сообщение # 1527
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, привет!!!!
времен вообще нет, пошла на тренировки 3 раза  неделю. + У меня ремонт в ванной.
вторую неделю все соблюдаю, заходить некогда, правда, т.к. у родителей мы сейчас, приезжаем всегда после 9 вечера, сама понимаешь - уже не до интернета.....
в пн взвешусь, но сдвиги есть, кг два надеюсь уйдет.
ты тоже заходи, будем на связи!


 
ЛюсекДата: Воскресенье, 28.06.2015, 10:09 | Сообщение # 1528
Вам до меня...далеко!
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Репутация: 5
Статус: Offline
Катюшка, привет))) Как ты, дорогая? что нового- хорошего? Как результаты-я уверена, что у тебя они есть!!! У меня все зависло((( 67600- и ни шагу в сторону. Правда. я тут заболела- простыла, и сын тоже, кушала много сладвкого- и пила тоже, болею до сих пор, как у тебя???

Рост-165
 
tanyДата: Воскресенье, 28.06.2015, 15:16 | Сообщение # 1529
А может надо худеть?
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет, девочки!

Добавлено (28.06.2015, 15:16)
---------------------------------------------
Скажите, пожалуйста, как изменять показатели линейки? Начинаю стройнеть. wink




Сообщение отредактировал tany - Воскресенье, 28.06.2015, 15:17
 
KetkaДата: Воскресенье, 28.06.2015, 15:23 | Сообщение # 1530
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Пользователи
Сообщений: 1602
Репутация: 9
Статус: Offline
Люсек, привет!!!!!я нормально, конечно чуть нарушения есть, но все же, 3 раза тренировки: аква, шейпинг, аэробика!
По воскресениям разгрузки.

По весу 66, объемы чуть ушли, в прошлолетние штаны уже влезла!
Тяжело, но настрой боевой!писать некогда меню, вообще заходить некогда, и.к. еще  в ремонте, дома редко бываю.
Поправляйся дорогая, я думаю ты тоже на верном пути, больше овощей и фруктов!


 
Форум Гречневая Диета » Худеем вместе на гречневой диете » Дневники стройнеющих » очень хочу похудеть!
Страница 102 из 103«12100101102103»
Поиск:
Сайт о гречневой диете 2010 - 2017. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.