Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
ГЛАВНАЯ | ПРО ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПРО ГРЕЧКУ | РЕЦЕПТЫ С ГРЕЧКОЙ
ОТЗЫВЫ | ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ | ДНЕВНИКИ | ФОРУМ

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ НА ГРЕЧКЕ

Если вы желаете похудеть с пользой для здоровья, то эта диета для вас. Гречка - самая привычная и полезная крупа для жителей России.

Если раньше гречка считалась едой для небогатых, то сегодня, заказывая ее в хорошем ресторане, также как и натуральный сок или здоровый салат, вы можете быть уверены, что демонстрируете хороший вкус, передовой взгляд на питание и, к тому же, помогаете своей фигуре оставаться стройной.

Гречневая крупа богата клетчаткой, которая придает чувство сытости и очищает организм от шлаков.

Выбор за вами!

Читать подробнее о гречневой диете >>

Разгрузочный день на гречке >>

Ваши отзывы о гречневой диете >>

Подробнее о гречке для похудения >>

ПОДРОБНЕЕ О ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ

Гречневая диета

Гречневая диета в вопросах и ответах

Отзывы о гречневой диете

Гречневая диета рассчитана на 1-2 недели, затем нужно сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Диета не из легких, но с ее помощью можно похудеть на 10 килограммов за 2 недели... Знаю, что многих девушек, которые решили сесть на эту диету, будут волновать вопросы. Постараемся ответить на вопросы заранее... Вот и подошла к концу моя гречневая диета, все 2 недели выдержала с достоинством! Всего за диету похудела на 4кг, но по моим ощущениям на все 10!
читать далее >> читать далее >> читать далее >>

ПРО ГРЕЧКУ

Что такое гречка?

Само название крупы – гречка – откровенно намекает на ее греческое происхождение. Поэтому-то многие и на самом деле думают, что родина гречки — Греция. Однако это миф.

Виды гречки: что учесть при покупке гречки?

Гречка бывает двух видов — ядрица и продел. Оба вида производят из зерна с помощью отделения плодовых оболочек

Польза гречки: полезные и лечебные свойства

Гречку называют "царицей круп" за рекордное содержание витаминов и микроэлементов. Белок гречки содержит 18 незаменимых аминокислот...

Секреты приготовления: как сварить вкусную гречку?

На каждую часть крупы брать 2 части воды, накрывать кастрюлю или горшок с кашей достаточно плотной крышкой, варить до полного испарения воды.

РЕЦЕПТЫ С ГРЕЧКОЙ

Гречневая каша по-русски в горшочке Гречневая каша-размазня по-старинному Гречневая каша по Алисе Чейз Гречневая каша с грибами
Гречневые голубцы Гречневый суп с грибами Гречневые блины Каша из смоленской крупы
Суп с гречневой крупой Гречневая мука - рецепты Гречневики Котлеты из гречки с грибами

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ

Гречневая диета в качестве противопоказаний (или по согласованию с врачом) имеет болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки.

Диету нельзя применять беременным женщинам и кормящим матерям. Прежде чем приступить к любой диете, следует проконсультироваться с врачом.

Читать далее >>

Сайт о гречневой диете 2010 - 2014. Любое копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на сайт Гречневая Диета.
Создать сайт бесплатно

РЕЗУЛЬТАТЫ И ЭФФЕКТ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

На сколько вы похудели на гречневой диете?
Всего ответов: 5024

 

САМЫЕ АКТИВНЫЕ СТРОЙНЯШКИ


Lika


Ketka


Маркиза


Люсек


натаха


Ю-Ю


protey


Ленка29


Лисичка-сестричка


agasta

 

ФОРУМ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

Буду стройной или экстремальное преображение... [Дневники стройнеющих]
очень хочу похудеть! [Дневники стройнеющих]
Старые песни о диетах))))) [Дневники стройнеющих]
Принимайте в свои ряды [Дневники стройнеющих]
Минус 40. Да чтобы побыстрее. Реально? [Дневники стройнеющих]
Поеду на море в новом теле! [Дневники стройнеющих]
Новая жизнь в стройном теле!!! [Дневники стройнеющих]
ХУДЕЮ!!! [Дневники стройнеющих]
Давайте худеть вместе!!!И делиться своими успехами.Кто за??? [Результаты и Фото]
Китайская диета [Стройнеем вместе!]

 

ЛЕГКО ЛИ ВАМ ХУДЕЕТСЯ НА ГРЕЧКЕ?

Просто ли переносится гречневая диета?
Всего ответов: 979

 

ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ НА ГРЕЧКЕ

Буду стройной или экстремальное преображение... (47)
очень хочу похудеть! (1396)
Старые песни о диетах))))) (179)
Принимайте в свои ряды (940)
Минус 40. Да чтобы побыстрее. Реально? (405)
Поеду на море в новом теле! (1506)
Новая жизнь в стройном теле!!! (40)